02.06.2025 • 51 Min.

Worum geht’s in dieser Folge? In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Andi – Stress- und Burnout-Coach – über die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt, unsere persönlichen Erfahrungen mit Burnout und warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern Grundlage für ein gesundes Leben und nachhaltiges Business ist. Wir reden über: ✨ unsere ganz eigenen Wege raus aus toxischen Jobs ✨ wie man Burnout-Symptome erkennt (Spoiler: oft viel früher als man denkt) ✨ was Timeboxing mit innerem Frieden zu tun hat ✨ den Mut, berufliche Veränderungen wirklich zu leben ✨ warum ein positives Netzwerk so viel mehr ist als ein LinkedIn-Kontakt ✨ und wie ein werteorientiertes Business wirklich funktioniert – menschlich, ehrlich, echt. Wir teilen Geschichten, Erfahrungen und Strategien, die dir helfen können, deine Arbeit gesünder, dein Business echter und dein Umfeld bewusster zu gestalten. ? Jetzt reinhören, wenn du gerade… dich beruflich neu orientierstselbstständig bist und echten Austausch suchstnach Strategien suchst, Burnout vorzubeugen oder zu verstehenoder dich fragst: „Wie will ich eigentlich arbeiten – und mit wem?“ ? Andis Support-Plattform für Solo-Unternehmer:innen findest du unter: One Hour for You ? Mehr zu mir: @frauglitterboss auf Instagram