28.08.2024 • 41 Min.

Sauer macht nicht lustig - Wie ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt dich fit und fabelhaft machen kannStell dir deinen Körper als einen großen Garten vor. Damit in diesem Garten alles prächtig gedeiht, braucht er den richtigen pH-Wert – also das richtige Säure-Basen-Verhältnis. Der Säure-Basen-Haushalt ist wie ein komplexes Zusammenspiel in unserem Körper, das dafür sorgt, dass der pH-Wert unseres Blutes immer schön ausgeglichen bleibt. Der pH-Wert ist unglaublich wichtig, denn er beeinflusst unzählige Prozesse in unserem Körper, von der Zellfunktion bis hin zur Energiegewinnung.Höre hier, was du für einen ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt tun kannst.Viel Spaß beim Zuhören.Wenn du Fragen oder Anregungen zu meinem Podcast hast, schreib mir doch gerne eine E-Mail an info@monigajewski.de oder vernetze dich mit mir auf Facebook, Instagram oder LinkedIn.Nun aber viel Spaß mit einer weiteren Folge von Fit & Fabelhaft!Alles Liebe,deine Moni.