Vor 2 Tagen • 32 Min.

In der 81. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, was alles unserer Haut guttut, wie wir sie straffen und zum Strahlen bringen, warum unser größtes Organ manchmal die Stimme unseres Körpers ist, ob wir Cellulite wegtrainieren können und mit welchem Workout wir Krampfadern und Besenreisern vorbeugen. Plus viele Übungen für zwischendurch Außerdem neu: Fitness-Videos auf youtube.com/@fitundgesundpodcast