Das leckerste Nackt-Gut-Aussehen-Frühstück der Welt? (#233)
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit


02.04.2019 • 17 Min.

Gibt es überhaupt jemanden, der Pancakes nicht mag? Diese fitnesskompatiblen Kreationen lassen Dir das Wasser im Mund zusammen laufen. Sie sind lecker und blitzschnell zubereitet. Neben dem Rezept aus Looking Good Naked Powerküche lernst Du zwei eiweißreichere Variationen kennen. Außerdem erfährst Du ein paar Geheimnisse, die Dich ad-hoc zum Pancake-Profi machen: Was sind Protein Pancakes?Die original Pancakes aus der PowerkücheWie Du den Eiweißanteil der Pancakes erhöhst – ohne, dass sie fade schmecken5 Tricks, die einen Pancake-Meisterbäcker aus Dir machenDie Zubereitung dauert gerade mal 15 Minuten und ist kinderleicht – wenn ich sie hinbekomme, schafft sie jeder. ? Ausführliche Shownotes ____________ *WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier. ? Marks Hörbücher, selbst eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked. Shownotes und Übersicht aller Folgen. Trag Dich in Marks Dranbleiber-Newsletter ein. Entdecke Marks Bücher. Folge Mark auf Instagram und Strava. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.