20.01.2015 • 44 Min.

"Wenn ich Spitzensportler frage, wie sie sich fühlen, wenn sie Höchstleistungen erbracht haben, dann antworten sie: Es war leicht und es hat Spaß gemacht" Das sagt der Ex-Handballprofi Stefan Kloppe, der nicht nur Mitglied der Nationalmannschaft war, sondern 2002 auch den Champions-League Sieg mit einfuhr. Er kennt die mentalen Tricks, die Spitzensportler erfolgreich machen. Die gute Nachricht: Die Strategien, die Leistungssportlern helfen, sind die gleichen Methoden, die Dir dabei helfen, Deinen Körper (und Dein Leben) zu verändern. In dieser Folge lernst Du diese Strategien - und vieles mehr - kennen. Viel Spaß beim Hören und sportliche Grüße, Dein Mark ? Ausführliche Shownotes ____________ *WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier. ? Marks Hörbücher, selbst eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked. Shownotes und Übersicht aller Folgen. Trag Dich in Marks Dranbleiber-Newsletter ein. Entdecke Marks Bücher. Folge Mark auf Instagram und Strava. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.