27.12.2016 • 21 Min.

Warum scheitern so viele, die ihre Ernährung umstellen wollen? Das, was intuitiv richtig erscheint, ist in dieser Situation ein echter Erfolgsverhinderer. In diesem Artikel gehen wir nicht nur der Ursache des Dilemmas auf den Grund, wir finden auch Lösungen: Warum so viele an einer Ernährungsumstellung scheitern Ernährung umstellen – was bedeutet das eigentlich?Wie Du Deine Ernährung umstellen und trotzdem glücklich bleiben kannstDer erste Schritt, wenn Du Deine Ernährung umstellen willstIn Folge 53 hast Du bereits erfahren, warum Disziplin überschätzt wird, wenn’s ums nackt gut aussehen geht. Lass‘ uns den Gedanken heute nochmal aufgreifen… Viel Spaß beim Hören! ? Shownotes zur Folge. BUCHTIPP: Slim By Design von Dr. Brian Wansinck ____________ *WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier. ? Marks Hörbücher, selbst eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked. Shownotes und Übersicht aller Folgen. Trag Dich in Marks Dranbleiber-Newsletter ein. Entdecke Marks Bücher. Folge Mark auf Instagram und Strava. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.