26.01.2016 • 17 Min.

Vermutlich war es niemals so leicht wie heute, fett zu werden. Aber es war auch niemals so leicht, nackt gut auszusehen. Manchmal komme ich mir vor wie Neo in der Matrix – rote Pille oder blaue Pille? Die blaue Pille ist verlockend, weil Du Dich nicht ändern musst: Du lässt Dich einfach vom Convenience-Food Marketing einlullen und glaubst an die Ernährung auf Knopfdruck. Du lebst weiter in einer Illusion, einer Simulation des perfekten Durchschnittslebens. Oder Du nimmst die rote Pille. Gehst den Weg, auf dem Du Deine Komfortzone verlässt. Es ist nicht der leichteste Weg. Aber dafür erschaffst Du Dir Deine eigene Zukunft. Willst Du die rote Pille? Dann hilft Dir dieser Artikel, den richtigen Weg aus der Komfortzone so leicht wie möglich zu finden. KOSTENLOSER DOWNLOAD Viel Spaß beim Hören! ? Shownotes zur Folge. ____________ *WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier. ? Marks Hörbücher, selbst eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked. Shownotes und Übersicht aller Folgen. Trag Dich in Marks Dranbleiber-Newsletter ein. Entdecke Marks Bücher. Folge Mark auf Instagram und Strava. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.