04.10.2016 • 31 Min.

NÄHRSTOFF-GUIDE (DOWNLOAD) Die meisten Menschen glauben, gesund zu essen. Doch Kalorien sind nicht alles. Wie viele der lebenswichtigen Nährstoffe nehmen wir wirklich zu uns? In der heutigen Folge bekommst Du folgende Antworten: Was sind essenzielle Nährstoffe?Warum Kalorien, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate nicht alles sind.Die ungewöhnliche Ursache von Müdigkeit, Infekten und Heißhunger......und was dagegen helfen kann.und vieles mehr.Viel Spaß beim Hören! ? Alle Shownotes zur Folge. KOSTENLOSER GUIDE: https://www.marathonfitness.de/basis-supplemente/ ____________ *WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier. ? Marks Hörbücher, selbst eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked. Shownotes und Übersicht aller Folgen. Trag Dich in Marks Dranbleiber-Newsletter ein. Entdecke Marks Bücher. Folge Mark auf Instagram und Strava. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.