Wie Du Deinen Trainingserfolg um 300 % steigerst (#133)
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit
28.03.2017 • 14 Min.
Ist es nicht erstaunlich, dass wir oft glauben, „Erfolg“ würde bedeuten, in 6 Wochen seinen kompletten Körper zu transformieren. Vom Bierbauch zum Sixpack in nur 21 Tagen? Hier ist eine simple Wahrheit: Große Erfolge beginnen IMMER mit kleinen Gewinnen. Und um die Magie der kleinen Erfolge geht es in dieser Episode. BONUS: Hier sicherst Du Dir das kostenlose "194 kleine Fitness-Experimente"-Ebook. Viel Spaß beim Hören! ? Shownotes zur Folge. ____________ *WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier. ? Marks Hörbücher, selbst eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked. Shownotes und Übersicht aller Folgen. Trag Dich in Marks Dranbleiber-Newsletter ein. Entdecke Marks Bücher. Folge Mark auf Instagram und Strava. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.