FFT 7: Mit Herz und Verstand trainieren!
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Fitnessfachtalk - Muskelgesundheit, Longevity, Training & Prävention

23.05.2023 • 16 Min.

Hier alles über die Sinnhaftigkeit von pulsgesteuerten Training erfahren. Fitnessfachtalk über die Sinnhaftigkeit von Herzfrequenzorientierten Training.