Wie frei sind wir, unser Leben zu gestalten?

26.08.2026•57:25

Wieviel Wahlfreiheit haben wir im Leben wirklich? Wie viel von unserem Leben können wir tatsächlich selbst bestimmen? Reinhard K. Sprenger findet: mehr, als wir uns manchmal eingestehen wollen! Er spricht mit Elisabeth über Freiheit und ihre Grenzen, über Glück und Erwartungen, verpasste Chancen und über die überraschend vielen Möglichkeiten, die wir auch dann noch haben, wenn wir glauben, keine Wahl zu haben. Auch das Älterwerden spielt dabei eine überraschende Rolle: denn mit den Jahren kann nicht nur vieles schwieriger, sondern manches auch freier werden. Es wurde ein Gespräch, das herausfordert und provoziert, aber auch Lust macht, die eigenen Entscheidungen mit anderen Augen zu sehen. Hört rein!

Der perfekte Plan für das perfekte Leben?

29.07.2026•28:48

Ein Buch schreiben? Selbständig machen? Ein Café eröffnen? Freiwilligenarbeit? Habt ihr grosse Pläne für den nächsten Lebensabschnitt? Für die Pensionierung? In dieser Episode sprechen wir über LifeDesign. Woher es kommt, warum wir diese Methode für Menschen in jeder Lebensphase lieben und weshalb gescheiterte Ideen manchmal der grösste Erfolg sind. Viel Spass! Rachel und Elisabeth

Das Alter hat die schlechteste Marketingkampagne der Welt

07.07.2026•41:38

In dieser Episode teilt Nicole Althaus, Journalistin und Kolumnistin, ihre Gedanken über das Älterwerden und die gesellschaftlichen Erwartungen. Sie erklärt, dass das Alter uns alle betrifft und es an der Zeit ist, falsche Altersbilder abzubauen. Wie gehen wir mit dem Älterwerden um? Nicole hat bewusst Entscheidungen getroffen, um diesen Lebensabschnitt zu gestalten, wie den Umzug in eine kleinere Wohnung nach dem Auszug ihrer Töchter. Was sind eure Gedanken dazu? Wie bereitet ihr euch auf das Älterwerden vor? Hört rein und schreibt uns eure Gedanken! Wir freuen uns. elisabeth@focusfuture.ch Bis bald Rachel und Elisabeth

Schön sein - das wollen wir doch alle

17.06.2026•25:34

Findet ihr euch schön? Rachel findet, das sei eine schwierige Frage. Und Eli erinnert sich bei dem Thema an eine tiefsitzende Beleidigung zu ihrem Aussehen. Wir reden darüber, dass Schönheit zwar oberflächlich ist, aber uns beeinflusst, unsere Karrieren, unser Einkommen, unsere Beziehungen. Schönheit ist nicht einfach. Wir alle wollen schön sein. Und für jeden und jede von uns bedeutet schön sein etwas anderes. Hört rein in dieses Gespräch und erfahrt, was Rachel und Eli schon alles für ihre Schönheit getan haben. Viel Spass und bis bald Rachel und Elisabeth

Später ist jetzt – Pensioniert. Was nun?

28.05.2026•37:41

In dieser Episode sprechen wir mit Barbara Stöckli und Martin Färber vom Team Hörsplitter darüber, wie wir uns auf das Älterwerden, die Pensionierung vorbereiten – nicht nur finanziell. Es geht um Fragen wie: Wer bin ich ohne meine Arbeit? Wie gestalte ich die Jahre nach der Pensionierung sinnvoll? Und warum beginnt gutes Älterwerden nicht erst mit 65, sondern viel früher? Mit vielen persönlichen Erfahrungen und Denkanstössen für ein glückliches Älterwerden. Viel Spass! Rachel Manetsch und Elisabeth Gehrig

Das Leben, das ich nicht gelebt habe

15.05.2026•18:19

Rachel hat das Thema dieser Episode gewählt, was Elisabeth sehr überrascht hat. Wenn ich doch nur hätte..... Wenn ich doch nur diese Reise gemacht hätte....... Macht das unglücklich oder könnten diese Gedanken uns anspornen es doch noch zu versuchen? Die Reise doch noch zu machen? Gerade wenn wir vor einer neuen Lebensphase stehen oder vor der Pensionierung? Rachel hat einen Job bei der Swiss nicht bekommen. Elisabeth hat es nicht gewagt, ihre Ambitionen im Job offen zu äussern. Prägen diese Erlebnisse unseren Lebenslauf? Was hat das mit guten Entscheidungen zu tun? Und wie machen wir gute Entscheidungen? Da gibt es eine gute Formel: 10 - 10 - 10 Hört rein und lasst euch inspirieren! Rachel und Elisabeth