28.12.2023 • 1 Std. 6 Min.

00:00 Martin trainiert Tennisspieler & Fußballspieler 03:25 Kreuzbandriss – Wie trainiert man besten? Martin’s Knieprogramm 08:30 Ernährung bei Verletzungen & Einfluss Zucker? 13:45 Trainingstipp – Warm halten im Winter 17:37 Powerhouse Camp 14.1. & 28.1. 22:06 Roman: Teilnahme Jugendauswahl in Bayern nur mit bayrischem Verein möglich? 31:25 Film „Soul Man“ 34:15 Hard Kocks Miami Dolphins – Trainingsvorbereitung Mind-Game 39:40 Videos ansehen – Wie gut sind die Coaches Filme in der ELF? 43:40 Tua Tagovailoa: Falltraining um Gehirnerschütterung vorzubeugen? 47:15 NFL Game‘s Analyse von Martin – Broncos vs. Patriots 51:10 Monday Night Game: 49ers vs. Ravens 54:35 ELF News & Spielerwechsel innerhalb ELF & GFL ---- Filmtipp Martin „Soul Man“ – Ganzer Film auf Youtube: ⁠https://youtu.be/Nzianojg26M⁠ - Oder hier „Soul Man“ kostenlos auf Deutsch: ⁠https://watch.plex.tv/movie/soul-man⁠ --- Termine für die nächsten Power House Camp’s - 14.1.2024 & 28.1: ⁠https://www.martin-hanselmann.de/kontakt/⁠ --- Coaches Film / All 22 Film / Coaches Cam Youtube Playlists: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=KeGbMxMMUOE&list=PLbGLzzomCfA5HIVf26c_erpIscR7_SmEM⁠ ⁠https://www.youtube.com/watch?v=RuaTXSjMTA0&list=PLOcWDkZNtlujYGzU33Z4aqi-t0j6RhHt-&index=3⁠ ----------- Schicke uns gerne deine Fragen. Kontaktiere uns hier (auch via Sprachnachricht) & weitere Infos zu Martin und Johannes oder dem CTK Sportpark: https://linktr.ee/footballhautnah -- oder schreib uns auf: - Instagram "football.hautnah": https://instagram.com/football.hautnah - Facebook "Football Hautnah": https://www.facebook.com/Football-Hautnah-109092371710715 - Twitter #FootballHautnah "@HautnahPodcast": https://twitter.com/HautnahPodcast - E-Mail: football.hautnah@martin-hanselmann.de ----- Musik von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gvidon⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/football-hautnah/message