07.06.2026 • 18 Min.

Heute ist für mich ein besonderer Tag.Denn heute halte ich zum ersten Mal einen Vortrag – und genau diesen möchte ich auch hier im Podcast mit euch teilen.Die Organisation der Gesundheitsmesse hier im Landkreis hat mich gefragt, ob ich einen Vortrag über mein Leben halte. Über echte Impulse aus dem Alltag. Und genau darum geht es heute.Der Titel lautet: „Wenn alles zu viel wird – zurück zur Klarheit.“Ich glaube, viele Menschen kennen das Gefühl, nur noch zu funktionieren und sich selbst irgendwo zwischen Alltag, Erwartungen und Stress zu verlieren. In diesem Vortrag teile ich keine perfekten Lösungen, sondern echte Erfahrungen. Gedanken, die mir geholfen haben, wieder klarer zu sehen und mehr bei mir selbst anzukommen.Und das wird nicht der letzte Vortrag bleiben.Ich werde daraus eine kleine Vortragsreihe machen und die Folgen auch hier im Podcast mit euch teilen.Schön, dass ihr heute dabei seid.