02.05.2025 • 57 Min.

Manchmal fühlt sich das Leben an, als würden wir tausend Bälle gleichzeitig in der Luft halten – und dabei nicht einmal merken, wie sehr wir uns selbst aus den Augen verlieren. In dieser Folge lade ich dich ein, eine kleine, feine Reise zu dir selbst zu machen: weg vom reinen Funktionieren – hin zum echten Fühlen. Wir sprechen darüber: ✨ Warum jede Lebensphase – ob Studienabschluss, Businessaufbau, Familienbegleitung oder persönliche Veränderungen wie die Wechseljahre – eine Einladung ist, dich selbst neu zu entdecken. ✨ Wie du deine Gefühle als Wegweiser nutzen kannst, um deine Bedürfnisse liebevoll wahrzunehmen. ✨ Welche kleinen, alltagstauglichen Rituale dir helfen können, dich wieder selbst in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen. ✨ Und warum Selbstfürsorge nicht der Luxus für später ist – sondern die Grundlage dafür, in allen Rollen deines Lebens mit Herz und Leichtigkeit da sein zu können. Ich erzähle dir offen von meinem eigenen Weg – zwischen Beruf, Studium, Business, Familie und den Herausforderungen des Frauseins im Wandel – und teile Tools, die dich stärken: von kleinen Bewegungsritualen bis zu stärkenden Affirmationen. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade spürst: Ich möchte wieder mehr bei mir selbst ankommen. Einfühlsam. Ehrlich. Und voller liebevoller Impulse. Folge 7: [Bist du ein People Pleaser?] (https://audio.podigee-cdn.net/1536134-m-e7b3beb1e4293eed366594acb980775e.mp3?source=feed ) Folge 12: : Wie dich die Dankbarkeit widerstandsfähiger machen kann Folge 28: [Wie der Vagusnerv dein Nervensystem beruhigt …](https://audio.podigee-cdn.net/1847899-m-00095b42d889ad9b77fd917b56005e6e.mp3?source=feed ) Wenn du Lust hast, dich mit anderen sensiblen Frauen auszutauschen und gemeinsam neue Kraftquellen zu entdecken, dann komm gern in meinen monatlichen Soul-Circle. Alle aktuellen Termine findest du auf www.silvia-wagner.at oder auf Instagram @psysilviawagner. Und wenn du Fragen oder Themen hast, die dich bewegen: Hinterlass mir einfach eine Sprachnachricht auf 0699 / 11 66 39 84. Ich freue mich, von dir zu hören! ? Kontakt & Angebote: Möchtest du tiefer in deine Sensibilität eintauchen und ein Umfeld aufbauen, das dich wirklich versteht? Hier sind meine Angebote für dich: ✔ 1:1-Coachings für Hochsensible & Scanner ✔ Workshops, Keynotes & Online-Seminare ? Schreib mir: praxis@silvia-wagner.at ? Mehr Infos: www.silvia-wagner.at(https://www.silvia-wagner.at) Hier gehts zur monatlichen Austauschgruppe für Hochsensible: Soul Circle ? Lass uns verbinden! ? Folge mir auf: Instragram Facebook TikTok für tägliche Inspiration & Austausch! Musik: Beautiful Piano Melodies by Universfield Free Music Archive license type: CC BY-SA