19.12.2025 • 22 Min.

Du weißt, was zu tun wäre. Und trotzdem schiebst du es auf. Nicht, weil du faul bist, sondern weil dein Nervensystem gerade versucht, dich vor etwas Unangenehmem zu schützen. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, • was Prokrastination psychologisch wirklich ist • warum Aufschieben kein Zeitmanagementproblem ist • welche Rolle Gefühle wie Druck, Angst oder Überforderung spielen • und wie du sanft wieder ins Tun kommst, ohne dich innerlich anzutreiben Du bekommst eine alltagstaugliche Perspektive auf Prokrastination und eine kleine, wirksame Übung, mit der du aus dem Aufschiebe-Kreislauf aussteigen kannst. Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst oft verurteilst, obwohl du eigentlich schon viel zu viel trägst. ? Kontakt & Angebote: Möchtest du tiefer in deine Sensibilität eintauchen und ein Umfeld aufbauen, das dich wirklich versteht? Hier sind meine Angebote für dich: ✔ 1:1-Coaching ✔ Workshops, Keynotes & Online-Seminare ? Schreib mir: praxis@silvia-wagner.at ? Mehr Infos:www.silvia-wagner.at ? Lass uns verbinden! ? Folge mir auf: Instragram Facebook TikTok für tägliche Inspiration & Austausch! Deine Silvia ?