06.03.2026 • 43 Min.

Loslassen ist ein Begriff, der überall auftaucht. „Du musst nur loslassen.“ „Lass es einfach gehen.“ Doch gerade für sensible Frauen fühlt sich dieser Rat oft eher frustrierend als hilfreich an. Denn wie soll man etwas loslassen, das sich innerlich noch so wahr anfühlt? In dieser Folge spreche ich darüber, was Loslassen wirklich bedeutet – jenseits von Floskeln und Durchhalteparolen. Viele feinfühlige Frauen halten nicht an alten Mustern fest, weil sie schwach sind, sondern weil diese Muster einmal Sicherheit gegeben haben. Glaubenssätze wie „Ich darf niemanden enttäuschen“, „Sicherheit geht vor Sinn“ oder „Ich muss funktionieren“ haben oft lange Zeit geholfen, Anerkennung, Stabilität oder Zugehörigkeit zu sichern. Doch genau diese inneren Überzeugungen können später dazu führen, dass du dich beruflich anpasst, obwohl du spürst, dass mehr in dir steckt. In dieser Podcastfolge erfährst du: – warum Loslassen für sensible Menschen oft besonders schwierig ist – weshalb alte Glaubenssätze und Erwartungen so stark in unserem Nervensystem verankert sind – warum Unterdrückung von Gedanken und Gefühlen meist das Gegenteil bewirkt – und wie du in sieben klaren Schritten beginnen kannst, alte innere Muster wirklich zu verändern Du bekommst eine konkrete, wissenschaftlich fundierte Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit der du beginnen kannst, dich von alten Erwartungen, inneren Verpflichtungen und begrenzenden Glaubenssätzen zu lösen. Denn berufliche Erfüllung beginnt nicht damit, dass du sofort den perfekten Job findest. Sie beginnt oft damit, dass du den Mut entwickelst, dich von dem zu lösen, was dich bisher klein gehalten hat. Wenn dir diese Folge gefällt, freue ich mich sehr über eine Bewertung oder wenn du den Podcast mit anderen Frauen teilst, die ebenfalls auf der Suche nach mehr beruflicher Klarheit und Erfüllung sind. ? Kontakt & Angebote: Möchtest du tiefer in deine Sensibilität eintauchen und ein Umfeld aufbauen, das dich wirklich versteht? Hier sind meine Angebote für dich: ✔ 1:1-Mentoring ✔ Gruppenprogramm ✔ Workshops, Keynotes & Online-Seminare ? Schreib mir: praxis@silvia-wagner.at ? Mehr Infos:www.silvia-wagner.at ? Lass uns verbinden! ? Folge mir auf: Instragram Facebook TikTok Frau Sensibelchens Blog für tägliche Inspiration & Austausch! Deine Silvia ?