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#FF0126 - Yoga, Präsenz und Self-Leadership – mit Linda Le

11.06.2026•36:39

Yoga, Präsenz und Self-Leadership – mit Linda Le Wie findet man zwischen Karriere, Verantwortung und Alltag immer wieder zurück zu sich selbst? In dieser inspirierenden Folge von #FrauenfürFrauen spricht Judith mit Linda Le – Yogalehrerin, Führungskraft in der Medizintechnik und Speakerin bei den Power Life Days. Linda erzählt, wie sie während eines Umzugs nach München ihre Leidenschaft für Yoga entdeckte, obwohl sie Yoga früher eher belächelt hatte. Heute verbindet sie erfolgreich zwei Welten, die auf den ersten Blick gegensätzlich erscheinen: eine internationale Führungsposition in einem globalen Medizintechnikunternehmen und ihre Arbeit als Yogalehrerin. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Yoga weit mehr ist als Bewegung und Dehnung, wie Atemtechniken und Körperbewusstsein dabei helfen können, auch in herausfordernden Business-Situationen präsent und gelassen zu bleiben, weshalb Selbstführung immer bei uns selbst beginnt, wie Frauen wieder lernen können, auf ihren Körper zu hören, und warum Intuition und Leistung kein Widerspruch sein müssen. Außerdem teilt Linda ihre Erfahrungen als Speakerin bei den Power Life Days auf Gut Kerschlach. Mit ihrem Vortrag und ihrer Yoga-Session zum Thema „Rise in Presence“ berührte sie viele Teilnehmerinnen und erlebte selbst die besondere Kraft von weiblicher Gemeinschaft, persönlichem Wachstum und echter Verbindung. Eine Folge für alle Frauen, die viel leisten, Verantwortung tragen und sich gleichzeitig mehr Verbindung zu sich selbst wünschen. Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode ✨ Yoga beginnt nicht auf der Matte, sondern im Alltag. ✨ Präsenz ist eine Fähigkeit, die wir trainieren können. ✨ Erfolgreiche Führung braucht nicht nur Verstand, sondern auch Körpergefühl. ✨ Intuition und Struktur ergänzen sich – sowohl im Business als auch im Leben. ✨ Self-Leadership bedeutet, sich selbst an erste Stelle zu setzen, um authentisch führen zu können. Lindas Botschaft an alle Frauen „Nimm dir Zeit für dich selber. Priorisiere dich selber als Erstes.“ Mehr zu Linda Le Instagram: @yoga_by_linda Yoga-Angebote auf Gut Kerschlach (mehrmals monatlich) Hat dir die Folge gefallen? Dann freuen wir uns über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcasts oder eine Weiterempfehlung an die Frauen in deinem Leben. Denn gemeinsam wachsen wir stärker. Mehr über uns & die Glorify Yourself Academy: Instagram: @glorifyyourselfacademy ▶️ YouTube: @GlorifyYourselfAcademy-Frauen ? Website: glorify-yourself.de

#FF0125 - Führen mit Herz und Klarheit – Martina Leppert über Leadership im sozialen Bereich

02.06.2026•42:11

Martina Leppert ist Coach und pferdegestützte Coach mit einem klaren Fokus: Leadership im sozialen Bereich. Ihre Klientinnen und Klienten sind Führungskräfte aus der Pflege, aus Kindergärten und anderen sozialen Einrichtungen – Menschen, die von Natur aus hilfsbereit sind und genau deshalb oft in einem inneren Zwiespalt stecken: Wie bleibe ich nett und empathisch – und führe trotzdem klar und mit Autorität? Martina zeigt, dass beides möglich ist. Mit Respekt, Klarheit und dem Mut, den eigenen Werten treu zu bleiben, lässt sich echter Leadership-Stil entwickeln – ganz ohne die eigene Persönlichkeit aufzugeben. In dieser Episode gibt sie uns Einblicke in ihre besondere Arbeit – auch in die Kraft der pferdegestützten Begleitung – und teilt wertvolle Tipps für alle, die im sozialen Bereich führen. ? Zitat der Episode „Wenn ich etwas beobachte und nichts dazu sage, erlaube ich es." — Martina Leppert ? Das erwartet dich in dieser Episode Warum besonders hilfsbereite Menschen oft Schwierigkeiten mit klarer Führung haben Wie pferdegestütztes Coaching neue Perspektiven im Leadership eröffnet Was es bedeutet, mit Respekt und Klarheit zu führen Wie du deinen eigenen Führungsstil findest – ohne dich zu verbiegen Praktische Tipps für Führungskräfte im sozialen Bereich ? Mehr über Martina Leppert ? Website: pegasus-leadership-akademie.de ? Instagram: @martinaleppert Kostenfreier Workshop: https://pegasus-leadership-akademie.de/landingpage-workshop-online-kurs ? Mehr über uns & die Glorify Yourself Academy ? Instagram: @glorifyyourselfacademy ▶️ YouTube: @GlorifyYourselfAcademy-Frauen ? Website: glorify-yourself.de

#FF0124 - Die Frau im Spiegel — Über Kleidung, Selbstwert und neue Sichtbarkeit

19.05.2026•33:19

In dieser inspirierenden Folge des Frauen für Frauen Podcasts spricht Host Judith @jho_coaching mit Janet Reichardt über Stil, Sichtbarkeit und den Mut, sich selbst wirklich zu zeigen. Janet erzählt von ihrem Weg von der Physiotherapeutin zur selbstständigen Stil- und Farbberaterin — und davon, wie aus einer spontanen Idee ihre heutige Berufung entstand. Eine Geschichte über Mut, Veränderung und darüber, auf die eigene innere Stimme zu hören. Besonders spannend: Für Janet ist Stilberatung weit mehr als nur Kleidung oder Trends. In ihrer Arbeit geht es darum, Frauen wieder in ihre eigene Ausstrahlung zu bringen. Mit viel Feingefühl, Ehrlichkeit und einem besonderen Blick für Menschen hilft sie Frauen dabei, sich selbst neu zu entdecken — oft weit über den Kleiderschrank hinaus. Sie spricht darüber, warum viele Frauen sich im Alltag unsichtbar machen, wie Farben unsere Wirkung verändern können, welche Glaubenssätze hinter Kleidung stecken und warum echte Sichtbarkeit immer auch etwas mit Selbstwert zu tun hat. Außerdem erzählt Janet von ihrer Erfahrung bei den Power Life Days der Glorify Yourself Academy auf Gut Kerschlachund davon, was passiert, wenn Frauen beginnen, sich selbst wieder mit liebevollen Augen zu sehen. Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du: dich selbst wieder mehr zeigen möchtest dich oft „nicht richtig“ fühlst deinen eigenen Stil finden willst Lust hast, dich selbst neu zu entdecken ✨ „Sei du selbst – denn das steht dir am besten.“ Mehr über Janet Reichardt / Frollein Wundertüte: www.frolleinwundertuete.com Instagram: @frollein_wundertuete Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung auf Spotify. ? @glorifyyourselfacademy

#FF0123 - Fotografie als Weg zur Selbstfindung – Mut, Neuanfang & innere Stärke

05.05.2026•32:08

In dieser inspirierenden Folge des Frauen für Frauen Podcasts spricht Host Judith Hohmann mit Fotografin Jana Siegrist über ihre Leidenschaft für Fotografie und darüber, wie sie ihr Leben grundlegend verändert hat. Jana Siegrist erzählt von ihrem mutigen Schritt, in ein neues Bundesland zu ziehen – ohne Kontakte, ohne Netzwerk – und sich dort ein neues Leben und Business aufzubauen. Eine Geschichte über Neuanfang, Selbstvertrauen und den Mut, den eigenen Weg zu gehen. Besonders spannend: Für Jana ist Fotografie weit mehr als nur das Erstellen von Bildern. Sie beschreibt ihre Arbeit als eine Art Coaching. Mit viel Empathie, Feingefühl und ausgeprägter Menschenkenntnis gelingt es ihr, das wahre Wesen ihrer Kundinnen und Kunden sichtbar zu machen. Ihre Shootings sind oft tiefgehende Erfahrungen, die Menschen berühren und ihnen helfen, sich selbst neu zu sehen und ihre eigene Schönheit zu erkennen. Das Feedback ihrer Kundinnen und Kunden spricht für sich: Sie fühlen sich gesehen, verstanden und gestärkt – weit über das Fotoshooting hinaus. Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du: vor einem Neuanfang stehst mehr Selbstbewusstsein entwickeln möchtest dich für Persönlichkeitsentwicklung interessierst Inspiration suchst, deinen eigenen Herzensweg zu gehen ✨ „Du kannst alles verändern, wenn du bereit bist, den Weg zu gehen.“ Mehr über Jana Siegrist: Instagram: @janasiegristfotografie Website: www.jana-siegrist.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung auf Spotify. ? @glorifyyourselfacademy www.glorify-yourself.de

#FF0122 - High Performance ohne Selbstverlust – Wie du Verantwortung trägst, ohne dich selbst zu verlieren

28.04.2026•39:10

Was bedeutet es wirklich, als Frau leistungsfähig, gesund und gleichzeitig in Balance zu sein – ohne permanent nur ok zu funktionieren? In dieser Episode spricht Julia Hoffmann, COO von BIOGENA, Host des Podcasts The Wellbeing Code und Female Health Coach, über ihren persönlichen und beruflichen Weg, über weibliche Führung und die oft unterschätzte Rolle von Gesundheit als Grundlage für nachhaltige Performance. Im Fokus stehen Themen wie Energie, hormonelle Balance und die Bedeutung von Blutwerten – insbesondere Ferritin – für die weibliche Leistungsfähigkeit. Julia teilt ihre eigenen Erfahrungen mit hormonellen Dysbalancen und zeigt, warum viele Symptome bei Frauen zu lange normalisiert werden. Ein weiterer zentraler Aspekt ist ihre persönliche Geschichte rund um das Polyzystisches Ovarialsyndrom – und wie sie gelernt hat, ihren Körper besser zu verstehen und aktiv zu unterstützen.Gleichzeitig gibt sie Einblicke, wie bei BIOGENA Gesundheit nicht nur gedacht, sondern gelebt wird – als Teil einer Unternehmenskultur, die Leistung und Wohlbefinden bewusst miteinander verbindet. Diese Episode ist eine Einladung, Gesundheit nicht als Nebenthema zu sehen, sondern als Basis für Klarheit, Energie und echte Stärke. Für alle Frauen, die nicht nur leisten, sondern wirklich in ihrer Kraft sein wollen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung auf Spotify. Hier findest du mehr Informationen zu Julia Hoffmann: Instagram: @julia_hopewoman Vielen Dank auch an ⁨@Doreen.SmartEaseAssist⁩ für den Schnitt ? und danke auch an Judith Hohmann als wundervolle Gastgeberin. ? @glorifyyourselfacademy www.glorify-yourself.de

#FF0121 - Come as you are – Warum du nichts leisten musst, um bei dir anzukommen

23.04.2026•36:01

Sich selbst finden. Ein Satz, der oft leicht gesagt ist – aber für viele ein langer Weg. In dieser Podcastfolge spricht Katja mit Alex, Yogalehrerin, Weltenbummlerin und Speakerin der Glorify Yourself Academy, über genau diese Reise: den Weg zurück zu sich selbst. Ohne den Druck, ohne Perfektion und ohne ständiges Funktionieren. Alex teilt offen ihre persönliche Entwicklung: vom leistungsgetriebenen Alltag, über gesundheitliche Herausforderungen bis hin zu einem neuen Verständnis von Ruhe, Körper und innerer Haltung. In dieser Folge sprechen wir über: • warum Selbstfindung kein Ziel, sondern ein Prozess ist • wie Leistungsdruck uns von uns selbst entfernt • weshalb Yoga mehr ist als Bewegung • warum dein Nervensystem eine zentrale Rolle spielt • wie du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst • weshalb „weniger tun“ oft der eigentliche Schlüssel ist • warum du nichts leisten musst, um genug zu sein Diese Folge erinnert dich daran, dass du nicht erst etwas werden musst. Du darfst einfach sein. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung auf Spotify. Hier findest du mehr Informationen zu Alexandra Männer: Instagram: @achalayoga Website: https://achala-yoga.jimdoweb.com/über-mich/ Vielen Dank auch an ⁨@Doreen.SmartEaseAssist⁩ für den Schnitt ? und danke auch an Katja Bruhnke-Kircher als wundervolle Gastgeberin. ? @glorifyyourselfacademy www.glorify-yourself.de