Frauenstimmen
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Ildikó von Kürthy

Podcast

Es wird Zeit. Zeit wofür? Zum Klagen, Lachen, klüger Werden. Es geht um das Loslassen und das Aufbrechen, das Verlieren, das Suchen und das Finden. Ildikó von Kürthy spricht alle 14 Tage sonntags mit klugen, mutigen Frauen, die ihre Erfahrungen, ihre Einsichten, ihre Ängste und Zweifel mitteilen und teilen. Frauenstimmen. Wir treffen uns, um zuzuhören, Fragen zu stellen, Antworten zu suchen. Lassen Sie uns ein Stück des Weges gemeinsam gehen, durchhalten, zusammenhalten. Wir sind nicht allein. Es wird Zeit für Frauenstimmen. (Produktion: MUTTERSTERN*) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle Folgen

  • #126 Wofür schämen wir uns eigentlich? – Miriam Stein im Gespräch

    13.09.2026•1:22:28

    Wofür schämen wir uns eigentlich – und warum so oft für Dinge, für die wir überhaupt nichts können? Über genau diese Fragen spreche ich in diese Folge von FRAUENSTIMMEN mit der Journalistin, Aktivistin und Bestsellerautorin Miriam Stein. In ihrem neuen Buch „Die unverschämte Frau – Vom Ende falscher Scham“ beschäftigt sie sich mit einem Gefühl, das uns alle begleitet und gerade uns Frauen häufig kleiner macht, als wir sein müssten. Wir sprechen über unsere Körper, zu kleine Brüste und vergessene Tampons, über Miriams Essstörung und ihre ganz persönliche Schambiografie. Darüber, wie früh Scham in unser Leben kommt, warum sie sich so hartnäckig festsetzt und wie befreiend es sein kann, irgendwann einfach auszusprechen: Ja, ich schäme mich. Ein sehr persönliches, ehrliches und natürlich auch ziemlich lustiges Gespräch über falsche und richtige Scham, Verletzlichkeit und die befreiende Erkenntnis: Wenn wir unsere Scham benennen und gemeinsam über sie lachen können, verliert sie ihre Macht. Mehr zu Miriam Stein: www.miriamyungmin.comMiriam Stein bei InstagramDie unverschämte Frau (Buch)Die gereizte Frau (Buch) Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: Alt genug (Buch und Hörbuch)Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Mehr Achtsamkeit im Alltag mit 7Mind: Entdecke zertifizierte Präventionskurse für besseren Schlaf, weniger Stress und mehr mentale Gesundheit. Bis zu 100 % der Kurskosten können von deiner Krankenkasse erstattet werden. ? Alle Infos & Erstattung: https://www.7mind.de/krankenkasse Schreibt mir eure Lieblingssätze an: kontakt@ildikovonkuerthy.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #125 So gut wie jetzt war es noch nie – Alexandra Reinwarth im Gespräch

    30.08.2026•56:48

    Ab 50 geht es bergab? Alexandra Reinwarth hält das für einen gewaltigen Irrtum. Die Journalistin und Bestsellerautorin sagt sogar: So gut wie jetzt war es noch nie. Und nach unserem Gespräch kann ich ziemlich gut verstehen, was sie damit meint. In dieser Episode von FRAUENSTIMMEN sprechen wir darüber, warum es mit zunehmendem Alter leichter wird, Nein zu sagen, sich weniger um die Meinung anderer zu kümmern und endlich klarer auszusprechen, was man will. Warum wir nicht mehr permanent an uns herumbasteln und uns selbst optimieren müssen. Und warum es eine große Freiheit sein kann, festzustellen: Ich muss nichts mehr werden – ich bin ja schon was. Ein sehr lustiges, befreiendes und wunderbar unerschrockenes Gespräch über das fantastische Leben ab 50 – und darüber, warum wir vielleicht genau jetzt anfangen können, es uns ein bisschen leichter zu machen. Mehr zu Alexandra Reinwarth: Alexandra Reinwarth bei FacebookFuck you very much: Was Frauen ab 50 alles herzlich egal sein sollte (Buch)Schluss mit To-do, jetzt kommt Ta-daaa (Buch)Am Arsch vorbei geht auch ein Weg (Buch) Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: Alt genug (Buch und Hörbuch)Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Mehr Achtsamkeit im Alltag mit 7Mind: Entdecke zertifizierte Präventionskurse für besseren Schlaf, weniger Stress und mehr mentale Gesundheit. Bis zu 100 % der Kurskosten können von deiner Krankenkasse erstattet werden. ? Alle Infos & Erstattung: https://www.7mind.de/krankenkasse Schreibt mir eure Lieblingssätze an: kontakt@ildikovonkuerthy.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 50 Sätze, die das Leben leichter machen mit Karin Kuschik (Wdh.)

    16.08.2026•1:16:26

    Sommerzeit ist Urlaubszeit – und vielleicht liegt ihr gerade am Strand und fragt euch, wo die nächste Folge Frauenstimmen bleibt. Eine klassische Sommerpause gibt es bei mir nicht. Stattdessen habe ich in meinem Archiv gestöbert und für euch ein Gespräch herausgesucht, das nicht neu, aber immer noch richtig gut ist. Diesmal hört ihr mein Gespräch mit Karin Kuschik, der Autorin des Bestsellers 50 Sätze, die das Leben leichter machen. Und ich verspreche euch: Auch diese Folge kann das Leben ein kleines bisschen leichter machen. Wir sprechen über die richtigen Worte im richtigen Moment, über Aktion statt Reaktion, darüber, wie das Leben leichter werden kann – und sogar über den Dalai Lama. Ein heiteres und gleichzeitig bereicherndes Sommergespräch mit vielen Erkenntnissen. Viel Vergnügen beim Wiederhören! Mehr zu Karin Kuschik: www.karinkuschik.com Karin Kuschik, 50 Sätze, die das Leben leichter machen – Ein Kompass für mehr innere Souveränität (Buch und Hörbuch) Karin bei Instagram: @karinkuschik Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.de Ildikó von Kürthy bei Facebook und Instagram (Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: • Alt genug (Buch und Hörbuch) • Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch) • Mondscheintarif (Buch und Hörbuch) • Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch) • Es wird Zeit (Buch und Hörbuch) • Weitere Bücher und Hörbücher Mehr Achtsamkeit im Alltag mit 7Mind: Entdecke zertifizierte Präventionskurse für besseren Schlaf, weniger Stress und mehr mentale Gesundheit. Bis zu 100 % der Kurskosten können von deiner Krankenkasse erstattet werden. ? Alle Infos & Erstattung: https://www.7mind.de/krankenkasse Schreibt mir eure Lieblingssätze an: kontakt@ildikovonkuerthy.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Barbara Schöneberger und das gute Leben (Wdh.)

    02.08.2026•1:22:50

    Manchmal ist der Sommer genau die richtige Zeit, um Lieblingsgespräche noch einmal zu hören. Während viele von euch den Urlaub genießen, am Strand liegen, durch die Berge wandern oder einfach die Seele baumeln lassen, habe ich für diese Sommerfolge in unserem Archiv gestöbert und eine Episode ausgewählt, die mich bis heute begeistert. Zu Gast ist Barbara Schöneberger – eine Frau, die mich mit ihrer Energie, ihrem Humor und ihrem scheinbar grenzenlosen Selbstbewusstsein immer wieder beeindruckt. Sie ist schlagfertig, klug und herrlich unerschrocken. Genau darüber sprechen wir auch: über Mut, Angst, Selbstvertrauen, Erfolg und die Freiheit, den eigenen Weg zu gehen. Ein Gespräch voller Lebensfreude, ehrlicher Gedanken und überraschender Momente, das mir damals unglaublich viel Spaß gemacht hat. Ich hoffe, dass es euch – ob am Strand, auf dem Balkon oder unterwegs – genauso gut gefällt wie mir. Mehr zu Barbara Schöneberger: • Barbara Schöneberger bei Instagram • www.barbaradio.de • Barbaras Podcast Mit den Waffeln einer Frau (open.spotify.com) Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.de Ildikó von Kürthy bei Facebook und Instagram (Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: • Alt genug (Buch und Hörbuch) • Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch) • Mondscheintarif (Buch und Hörbuch) • Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch) • Es wird Zeit (Buch und Hörbuch) • Weitere Bücher und Hörbücher Mehr Achtsamkeit im Alltag mit 7Mind: Entdecke zertifizierte Präventionskurse für besseren Schlaf, weniger Stress und mehr mentale Gesundheit. Bis zu 100 % der Kurskosten können von deiner Krankenkasse erstattet werden. ? Alle Infos & Erstattung: https://www.7mind.de/krankenkasse Schreibt mir eure Lieblingssätze an: kontakt@ildikovonkuerthy.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #124 ADHS ist keine Ausrede und keine Modediagnose – Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz im Gespräch

    19.07.2026•1:07:46

    Manchmal dauert es Jahrzehnte, bis man versteht, warum man sich immer ein bisschen anders gefühlt hat. In dieser Folge spreche ich mit der Psychiaterin und ADHS-Expertin Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz über eine Diagnose, die für viele Betroffene weit mehr ist als ein medizinischer Begriff – nämlich eine späte Erklärung für ein ganzes Leben. Wir sprechen darüber, warum ADHS gerade bei Frauen so häufig übersehen wird, welche Vorurteile sich bis heute hartnäckig halten und weshalb Betroffene oft jahrelang glauben, mit ihnen stimme etwas nicht. Mich hat besonders bewegt, wie entlastend es sein kann, wenn das eigene Anderssein endlich einen Namen bekommt – und wie daraus Verständnis, Selbstmitgefühl und neue Perspektiven entstehen können. Eine Folge, die aufklärt, Mut macht und zeigt, dass ADHS keine Schwäche ist, sondern eine andere Art, die Welt wahrzunehmen. Mehr zu Astrid Neuy-Lobkowicz: www.praxis-neuy.dewww.adhs-deutschland.deADHS kompakt (Buch)AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte (Buch) Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: Alt genug (Buch und Hörbuch)Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und HörbücherMehr Achtsamkeit im Alltag mit 7Mind: Entdecke zertifizierte Präventionskurse für besseren Schlaf, weniger Stress und mehr mentale Gesundheit. Bis zu 100 % der Kurskosten können von deiner Krankenkasse erstattet werden. ? Alle Infos & Erstattung: https://www.7mind.de/krankenkasse Schreibt mir eure Lieblingssätze an: kontakt@ildikovonkuerthy.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #123 Scheiden tut weh – aber eine Trennung kann eine Rettung sein! – mit Claudia Herberger

    05.07.2026•1:11:09

    Warum geraten wir immer wieder in ähnliche Beziehungen? Weshalb bleiben wir manchmal, obwohl wir längst spüren, dass uns etwas fehlt? Und was können Trennungen über uns selbst verraten? In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit Paartherapeutin und Autorin Claudia Herberger über Beziehungsmuster, unerfüllte Bedürfnisse und die Angst vor Veränderung. Wir sprechen darüber, warum Liebe allein oft nicht reicht, weshalb viele Konflikte ihre Wurzeln in alten Erfahrungen haben und wie Krisen und Trennungen zu einer Chance werden können, sich selbst besser kennenzulernen. Ein ehrliches Gespräch über Bindung, Selbstfürsorge und den Mut, Beziehungen bewusster zu gestalten. Schenkt mir eure Lieblingsätze, wenn euch aus dem jetzt folgenden Gespräch irgendwelche Aussagen ganz besonders gut gefallen, dann schreibt sie euch doch bitte auf und schickt sie mir an: kontakt@ildikovonkuerthy.de Mehr zu Claudia Herberger: Claudia Herberger bei Instagramwww.herberger-coaching.comWie Du eine Trennung überlebst (Buch) Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: Alt genug (Buch und Hörbuch)Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und HörbücherMehr Achtsamkeit im Alltag mit 7Mind: Entdecke zertifizierte Präventionskurse für besseren Schlaf, weniger Stress und mehr mentale Gesundheit. Bis zu 100 % der Kurskosten können von deiner Krankenkasse erstattet werden. ? Alle Infos & Erstattung: https://www.7mind.de/krankenkasse Schreibt mir eure Lieblingssätze an: kontakt@ildikovonkuerthy.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Frauenstimmen“: Podcast für gesellschaftliche Themen

Mit ihrem „Frauenstimmen“-Podcast gibt die beliebte Autorin und Moderatorin Ildikó von Kürthy mutigen und starken Frauen eine Stimme. In jeder Folge heißt sie eine andere Besucherin willkommen, mit der sie sich über ein aktuelles Thema austauscht, das moderne Frauen in der heutigen Gesellschaft bewegt.

Der Podcast für starke Frauen im besten Alter

Mit dem „Frauenstimmen“-Podcast wendet sich Ildikó von Kürthy gezielt an die etwas reiferen Frauen, die die ersten Stürme des Lebens überstanden haben und mit beiden Beinen fest im Leben stehen. Die Phasen, in denen Dating, Kinderkriegen und die neuesten Hypes der Jugendkultur wichtig waren, sind für sie vorbei. Sie beschäftigen sich mit ihrer Karriere und ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit, pflegen alte Freundschaften und blicken neuen Abenteuern entgegen. Jede Folge des Podcasts fühlt sich darum an wie eine gemütliche Plauderrunde unter guten Freundinnen.

Der Podcast „Frauenstimmen“ von Ildikó von Kürthy und seine Inhalte

Ob konkrete Zweifel an der aktuellen beruflichen Situation oder diffuse Ängste angesichts der Weltlage: Ildikó von Kürthy spricht in ihrem Podcast über die unterschiedlichsten Themen. Sie stellt Frauen vor, die Herausforderungen und Veränderungen mutig angegangen sind und die nun andere Frauen ermutigen möchten. Auch gesundheitliche und psychologische Fragen, die noch immer mit Tabus behaftet sind, werden nicht unter den Teppich gekehrt. So spricht der „Frauenstimmen“-Podcast die Wechseljahre ebenso offen an wie den Wunsch nach ewiger Jugend mittels kosmetischer Eingriffe. Ein Auszug aus den Inhalten der vergangenen Monate:

  • Ruhestand und Wechseljahre als neuen Aufbruch begreifen
  • Langjährige Beziehungen pflegen und aufrechterhalten
  • Mut zu Veränderungen im Beruf und Privatleben
  • Mentale Stärke angesichts der Krisen in der Welt
  • Gesund leben und fit bleiben

Zu den vielen Gästinnen, die Ildikó von Kürthy bislang in ihrem Podcast „Frauenstimmen“ begrüßte, gehören beliebte Stars wie Barbara Schöneberger und Maren Kroymann, aber auch Menschenrechtlerinnen, Ärztinnen und Psychologinnen.

Häufig gestellte Fragen zum „Frauenstimmen“-Podcast

Wie viele Folgen von „Frauenstimmen“ gibt es?

Der erste Podcast wurde im November 2020 bereitgestellt. Damals war die berühmte Schriftstellerin und Drehbuchautorin Doris Dörrie zu Gast. Seither sind in etwa zweiwöchentlichen Abständen fast hundert Folgen erschienen – und ein Ende ist noch lange nicht abzusehen!

Wer moderiert den „Frauenstimmen“-Podcast?

Ildikó von Kürthy wurde 1968 in Aachen geboren, wo sie auch aufwuchs. Nach einer Ausbildung als Journalistin arbeitete sie für verschiedene Magazine wie den Stern und die Brigitte und begann, Romane zu schreiben. Ihr 1999 veröffentlichter Erstling „Mondscheintarif“ wurde zum Bestseller. Seither verfasste sie zahlreiche Bücher, Magazintexte und Kolumnen und betreibt seit 2020 ihren eigenen „Frauenstimmen“-Podcast.

Der „Frauenstimmen“-Podcast auf einen Blick

Erste Ausgabe

  • 15.11.2020

Moderatorin

  • Ildikó von Kürthy

Länge der Folgen

  • 50 bis 90 Minuten

Erscheinungsintervall

  • alle zwei Wochen

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