13.05.2024 • 12 Min.

In dieser Folge des Podcasts teilt Captain Daggy ihre Expertise als Tanzlehrerin und zeigt uns, wie wir unsere Emotionen durch gezielte Bewegungen der Hüfte verarbeiten können. Wut, Schuld, Scham oder Traurigkeit – all diese Gefühle dürfen ihren Weg finden, um dann in Kreativität und Freude überzugehen. Egal ob beim Einkaufen oder allein vorm Spiegel – shake it like Shakira und lass den Emotionen freien Lauf! ? In dieser Episode lernst Du: - wie Du Emotionen freisetzen und transformieren kannst, indem sie durch den Körper bewegt werden - durch welche Bewegungen Gefühle wie Wut, Scham und Schuld verarbeitet werden - Warum nach der Verarbeitung von Wut und Traurigkeit oft Kreativität oder Freude entsteht Alles Liebe Deine Petra **Wertvolle Links:** Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Dein Kostenloser Break Free Online Workshop: https://elopage.com/s/mybestme/kopie-von-soundhealing-abend-koeln-19-00-21-00-uhr-bc7e35fb **Zusammenfassung der Staffeln:** Staffel 1: Mental Ebene Staffel 2: Emotionale Ebene Staffel 3: Körperliche Ebene Staffel 4: Spirituelle Ebene Produziert von Studio M - https://studio-m.media/link/