25.08.2025 • 9 Min.

Deine tägliche Energiehygiene. So schützt und klärst du dein Feld Energiehygiene ist wie Zähneputzen, nur für Dein Energiefeld. Du putzt Dir täglich die Zähne, aber warum machst Du das nicht auch mit Deiner Energie? Den ganzen Tag sammelst Du unbewusst fremde Energien auf, aus stressigen Meetings, von anderen Menschen oder aus Räumen mit "dicker Luft". Ohne energetische Reinigung trägst Du diese Belastungen mit Dir herum und sie beeinflussen Dein Wohlbefinden. Ich stelle Dir einfache Techniken vor: Die goldene Lichtdusche, die fremde Energien von Dir abfließen lässt. Die Schutz-Lichtkugel, die Dich wie ein liebevoller Schutzschild umgibt. Erdungsübungen zum Loslassen emotionaler Belastungen. Und praktische Tools wie energetisches Abstreichen oder Räuchern. Hör rein, wenn Du mit einfachen täglichen Routinen mehr Klarheit und Leichtigkeit in Dein Leben bringen willst. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Wie Du Dich energetisch von fremden Einflüssen abgrenzt und schützt Konkrete Rituale für morgens und abends zur Energiereinigung Praktische Techniken zur Erdung und zum Loslassen belastender Energien Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (Folge 45 bis 66) Staffel 4: Spirituelle Ebene (Ab Folge 67) Produziert von Studio M - https://studio-m.media/link/