07.12.2025 • 24 Min.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Social Media uns süchtig macht: nicht metaphorisch, sondern neurobiologisch. Dopamin-Schübe, Reizüberflutung, Vergleichsspiralen – all das verändert deinen Selbstwert, deine Konzentration und sogar dein Nervensystem. Du erfährst: warum dein Gehirn beim Scrollen dieselben Mechanismen nutzt wie bei echten Süchtenwieso du trotz Erschöpfung immer wieder nach deinem Handy greifstwie Social Media unterschwellig Angst, Stress und innere Leere erzeugtund wie du erkennst, dass nicht du süchtig bist – sondern dein Gehirn perfekt konditioniert wurde Und vor allem: Wie du dich aus dieser digitalen Abhängigkeit löst und deinen Geist wieder zu dir zurückholst. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dich Social Media nicht nur unterhält – sondern kontrolliert. ? Jetzt hören – und erfahren, wie du den Suchtkreislauf durchbrichst und innere Freiheit zurückgewinnst. Beratungsgespräch buchen: Typeform Link Soul Speaker Ausbilung: https://sheciety.de/speaker-ausbildung/ Bloom & Shine Festival: sheciety.de/bloom-and-shine 7 Energien Meditation: freigeist.world/7energien Newsletter: freigeist.world/newsletter Instagram: @dercortez Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.