014 | Gefangen im Autopilot-Modus
014 | Gefangen im Autopilot-Modus

014 | Gefangen im Autopilot-Modus

Freundin im Ohr - Der Podcast für deine mentale Gesundheit in der Selbstständigkeit!


16.03.2022 • 17 Min.

Ich hab eine simple Antwort für dich - Du bist nicht achtsam genug. Du bist gefangen, im Autopilot-Modus, der dich im Alltag einfach nur reagieren lässt. Was du dafür tun musst? Du solltest achtsamer sein. Innehalten, in dich hineinhorchen und nach deinen Bedürfnissen handeln. Wie dir das am besten gelingt? Das erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Freundin im Ohr – Annette ⁠Melde dich hier für mein Null-Euro-Ebook an: FEEL GOOD E-BOOK⁠ ⁠Hier geht es zum virtuellen Kaffeedate⁠⁠ ⁠Folge mir auf Instagram