11.01.2023 • 16 Min.

Warum du deinen Stress so oft unterschätzt... Ich höre es immer wieder: „Ach, gestresst sind wir doch alle. Das geht schon wieder vorbei. Was will mir denn so ein bisschen Stress schon anhaben? Ich kenn so viele, die gestresst sind, also ist das ja völlig normal, dass ich auch ab und zu gestresst bin.“ Und genau da liegt das Problem: Stress wird unterschätzt, als etwas „Normales“ abgetan und teilweise gar nicht ernst genommen. Deswegen möchte ich in dieser Podcastfolge mit dir darüber sprechen, warum Stress eigentlich so gefährlich ist und welche Stressoren du am meisten unterschätzt, aber auf keinen Fall unterschätzen solltest. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Freundin im Ohr – Annette ⁠>> Hier geht es zum virtuellen Kaffeedate⁠ ⁠>> Zum Newsletter⁠ >> Zum 0€ E-Book Erste Hilfe gegen Stress >> Folge mir auf Instagram