Nr. 370 - Wie Stress deinen Körper zerstört und was Du als Chef dagegen tun kannst - Interview mit Jonas Köller
Nr. 370 - Wie Stress deinen Körper zerstört und was Du als Chef dagegen tun kannst - Interview mit Jonas Köller

Nr. 370 - Wie Stress deinen Körper zerstört und was Du als Chef dagegen tun kannst - Interview mit Jonas Köller

Führungs-KRAFT - mehr Erfolg mit sozialem Verständnis und moderner Führung

11.01.2026 • 41 Min.

Heute spreche ich mit Jonas Köller (besser bekannt unter "jonesrulez" bei Instagram) über Dauerstress und wie das den Körper beeinflusst. Du erfährst in dieser Folge, wie Du Warnsignale früh erkennst, warum mentale und körperliche Führung dazu gehört und wie Du als Chef Energie, Fokus und Ruhe gewinnst.