09.04.2025 • 47 Min.

Ob du gerne ins Schwitzen kommst oder lieber tief eintauchst in die Stille – Yoga ist so vielseitig wie wir selbst. In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine kleine Reise durch die bunte Welt der Yogastile: Von fließenden Vinyasa-Flows über strukturiertes Ashtanga bis hin zum meditativen Yin Chill – welcher Stil spricht dich wirklich an? In entspannter Happy-Hour-Atmosphäre schauen wir: ?‍♀️ Welcher Yoga-Stil passt zu welcher Stimmung – oder Persönlichkeit? ? Welcher Cocktail matcht mit welchem Yogatyp ?‍♀️ Und warum du nicht nur ein Yoga-Typ sein musst Ein lockeres Gespräch für alle, die neugierig auf Yoga sind – oder sich mal wieder selbst ein bisschen besser kennenlernen möchten.