20.06.2025 • 22 Min.

✨ Wahre Selbstfürsorge ist nicht immer sanft. Manchmal heißt sie: Stopp. Genug. Ich steige aus. In dieser Folge geht es um die Kraft des liebevollen Nein – auch zu dir selbst. Um die Kunst, dich zu lösen aus Mustern, Gedanken oder Beziehungen, die dich nicht mehr nähren. Und genau dazu habe ich etwas für dich vorbereitet: ? Dein Geschenk: Hol dir deine Energie zurück Drei Meditationen für innere Klarheit ? Wo ist es an der Zeit für ein liebevolles Nein zu mir selbst? ? Das Alte in Dankbarkeit und Wertschätzung verabschieden ? Was darf neu wachsen? ? Hier kannst du dir die Meditationsreihe kostenlos herunterladen: https://ganzda.de/funnel/energie-schuetzen Diese Meditationen helfen dir, wieder bei dir anzukommen, deine Energie zurückzuholen – und mit Liebe und Klarheit zu unterscheiden, was dir wirklich guttut. Sie stammen aus einem unserer letzten Ganz Da Abende – einem Raum für echte Tiefe, Stille und spirituelle Neuausrichtung. Ich freue mich, sie dir zu schenken. ? Und ja – es gibt auch einen ziemlich irritierenden Bibeltext, den wir uns in dieser Folge genauer anschauen: Die Szene, in der Jesus einen Feigenbaum verdorren lässt. Auf den ersten Blick wirkt sie unfair, hart, übertrieben. Aber vielleicht steckt genau darin eine tiefere Wahrheit: Dass es Momente gibt, in denen nichts mehr Frucht bringt – und in denen Liebe bedeutet, einen klaren Schnitt zu setzen. ? In dieser Folge: – 3 spirituelle Impulse für deinen Selbstwert und deine Energie – der Feigenbaum als Bild für Scheinlebendigkeit – Fragen, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen ➕ Für alle, die lernen wollen, mit sich selbst gut umzugehen – nicht durch Funktionieren, sondern durch echte Ehrlichkeit. Wenn du magst, teile die Folge gern mit Menschen, für die das Thema gerade wichtig ist. Oder bewerte den Podcast – damit noch mehr Herzen berührt werden. Danke, dass du da bist. Deine Anne