Sport für Ältere – darauf kommt es an
gecheckt! Gesundheit und Medizin
28.08.2023 • 12 Min.
Bewegung fängt im Kopf an, aber wie findet man den Einstieg? Oft ist weniger sogar mehr, erklärt „Fitnesspapst“ Professor Hans Bloss.
Sport für Ältere – darauf kommt es an
gecheckt! Gesundheit und Medizin
28.08.2023 • 12 Min.
Bewegung fängt im Kopf an, aber wie findet man den Einstieg? Oft ist weniger sogar mehr, erklärt „Fitnesspapst“ Professor Hans Bloss.