12.07.2024 • 13 Min.

Wer etwas fest-hält, der muss viel Kraft und Mühe auf bringen, es bei sich zu behalten.Nur, kommt man halt auch nicht von der Stelle, kann nicht weiter-fliegen wenn man weiterhin an Gedanken, Gefühlen oder Emotionen festhält. Wozu ist dieses fest-halten gut und: was würde passieren, wenn du einfach los-lässt?