30.03.2025 • 22 Min.

Liebe Lady, „Normal ist nicht vital.“ Und wow – wie sehr ich das heute unterschreiben kann! Vom Pferdemädchen zur Bodybuilding-Wettkämpferin, von +15 bis -15 Kilo, von völlig überfordert bis richtig verbunden mit meinem Körper… Ich hab einiges erlebt – und in dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Health-Journey. ? Was bedeutet für mich ganzheitliche Gesundheit? ? Warum reicht körperliche Fitness alleine nicht aus? ? Und wie kannst du deinen Körper wieder als dein Zuhause erleben – und nicht als Baustelle? Diese Folge ist ein Plädoyer für eine neue Art, Gesundheit zu sehen: mit Herz, mit Seele & mit ganz viel Selbstfürsorge. Soundtrack-Tipp: „Vitamins“ von Qveen Herby ? Deine Christina ? ? E-Mail: diamindcoaching@gmx.de ? Instagram: [@diamind_coaching](https://www.instagram.com/diamind_coaching/) ? Programme & Events: [Hier entlang](https://myablefy.com/s/diamind) ? Dein Discovery Journal: [Shop auf Etsy](https://www.etsy.com/de/listing/1730720149/diamind-journal-your-discovery-discover) ⭐️ Google Bewertung: [Hier bewerten](https://g.page/r/CQtuhSiM3Hb7EB0/review)