10.06.2026 • 1 Std. 12 Min.

Kristina hatte lange das Gefühl, einfach funktionieren zu müssen, bis ihr Körper und ihre Psyche nicht mehr mitgemacht haben. In dieser Krise hat sich etwas verändert und sie hat begonnen, sich selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen und ihre eigenen Bedürfnisse wirklich wahrzunehmen. Heute spricht Kristina mit sich wie mit ihrer besten Freundin und erzählt, wie genau das ihr Leben komplett neu ausgerichtet hat.