Chili con Gefühl – Wie viel Schärfe verträgt das Leben?

Gestern•1:09:50

Gefühlsecht - Die Podcast Show, Episode 198Titel: " Chili con Gefühl – Wie viel Schärfe verträgt das Leben? "Moderation: Talli & JahnsiErscheinungsdatum: 18.09.2026Wie viel Schärfe verträgt eigentlich ein gutes Leben? ?️ In Folge 198 von Gefühlsecht – Die Podcast Show wird es heiß – und zwar weit über den Tellerrand hinaus. Wir sprechen über Schärfe in all ihren Facetten: auf der Zunge, im Kopf, in unseren Worten und in den Situationen, in denen wir ganz bewusst unsere persönlichen Grenzen austesten.Natürlich geht es ordentlich ans Eingemachte: Was passiert eigentlich, wenn Essen plötzlich nicht mehr nur würzig, sondern eine echte Herausforderung wird? Wo liegt die Grenze zwischen angenehmer Wärme und „Warum habe ich das gerade gegessen?!“ – und warum gehen verschiedene Kulturen so unterschiedlich mit Schärfe um? Wir sprechen über persönliche Erfahrungen, unterschiedliche Schärfegrade und darüber, weshalb manche Menschen freiwillig immer noch eine Chili mehr nehmen.Kulinarisch führt uns die Folge außerdem zum Chili Fest in Berlin. Wir tauchen ein in die Welt von Chili, Kimchi und fermentiertem Gemüse, sprechen über die Kunst des Fermentierens und klären, was Fermentation eigentlich von Gärung unterscheidet. Dazu gibt es Erfahrungen rund ums ChiliFest, Tipps für den eigenen Chili-Anbau in Deutschland und jede Menge Gesprächsstoff darüber, welche Rolle Schärfe und fermentierte Lebensmittel in unserer Ernährung spielen können.Beim Berlin Chili Fest haben wir gesprochen mit:?️ HotChilyn?️ papapeno?️ zoomfresh?️ chilma hotsaucesDoch typisch Gefühlsecht bleibt es nicht beim Essen. Denn auch Worte können scharf sein, Gedanken messerscharf und Gefühle verdammt heiß. ? Was bedeutet Schärfe eigentlich für uns? Wann fühlt sich ein Risiko aufregend an – und wann ist eine persönliche Grenze erreicht?Eine Folge zwischen Chili-Kick und Kopfkino, Kimchi und Komfortzone, Genuss und Grenzerfahrung – mit Geschichten, Wissen, persönlichen Erfahrungen und vermutlich dem einen oder anderen Moment, bei dem uns ziemlich warm ums Herz wird.?️ Also Milch (?) kaltstellen, Geschmacksknospen anschnallen und reinhören – Folge 198 wird scharf.Wenn euch die Folge gefällt, lasst uns Liebe da, lasst den Chili Meistern Liebe da und kauft fleißig ein, folgt Gefühlsecht – Die Podcast Show, bewertet den Podcast und teilt die Episode mit den Menschen, die beim Wort „scharf“ grundsätzlich sagen: „Ach, da geht noch was!“ ??️weitere Informationen zum Podcast findest Du hier:Linkt.eeInstagramTikTokSpotify Soundtrack of GefühlsechtYouTube Video PodcastGefühlsecht Zu Gast bei...Unsere Partner sind:Die AnMaCha (Radio) : Unseren Podcast hörst Du immer: Sonntags um 14 Uhr bei anmacha24 Sonntags um 16 Uhr bei yourtime.fmSonntags um 18 Uhr bei kultradio24Unsere Playlists bei AnMaCha:"Jahnsi´s Rockarchiv" Freitags 20 Uhr bei Rockradio24"Talli´s Mood Mix" Samstags 16 Uhr bei YourTimeFM"Soundtrack of Gefühlsecht" Freitags 18 Uhr bei anmacha24Die Podfluencer : Das Netzwerk für PodcasterInnenHOZD die Podcast APP für Podcaster und Hörer. Zugangsdaten gibt es auf Anfrage.Wood and Iron: Intro / Outro und Jingles made by Wood an Iron Music

Alle Zeichen auf Grün - Vielleicht übersiehst du gerade die Liebe deines Lebens

04.09.2026•1:01:46

Gefühlsecht - Die Podcast Show, Episode 197Titel: "Alle Zeichen auf Grün - Vielleicht übersiehst du gerade die Liebe deines Lebens"Moderation: Talli & JahnsiErscheinungsdatum: 04.09.2026 Schmetterlinge im Bauch, Dauergrinsen und plötzlich kreisen die Gedanken ständig um diesen einen Menschen – aber woran merkt man eigentlich, dass man wirklich verliebt ist? In dieser Folge von Gefühlsecht – Die Podcast Show dreht sich alles um Liebe, Verliebtheit und Beziehungen. Wir fragen uns, ob man spürt, wenn jemand wirklich der oder die Richtige ist, welche Rolle dabei Intuition und Bauchgefühl spielen und woran wir erkennen können, ob eine Beziehung uns tatsächlich guttut. Dabei sprechen wir natürlich auch über Green Flags und Red Flags: Wie wichtig sind Vertrauen, Ehrlichkeit und gegenseitiger Freiraum? Wo hören gesunde Grenzen auf und wo beginnen Kontrolle und Eifersucht? Und warum sollte man bei all den großen Gefühlen niemals vergessen, sich selbst zu lieben und die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen? Auch Streitkultur, Privatsphäre und persönliche Grenzen kommen auf den Tisch – denn Liebe bedeutet schließlich nicht, alles gut finden oder alles miteinander teilen zu müssen. ❤️ ✨ Highlights der Folge? Über Gott und die Spülmaschine – Social Media: Brauchen wir das eigentlich noch? Instagram, TikTok & Co. gehören für viele längst zum Alltag – aber sind soziale Medien heute wirklich unverzichtbar? Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich es war, mit oder ohne Social Media aufzuwachsen, über Medienkompetenz, Altersgrenzen und darüber, was die digitale Welt mit uns und unserem Miteinander macht.? Gefühlsecht Vibe Check – Matcha Latte Grün, trendy und gefühlt auf jedem zweiten Instagram-Feed: Matcha Latte muss sich unserem Vibe Check stellen! ? Ist das wirklich ein ikonisches Getränk, das seinen Hype verdient hat – oder trinken gerade alle völlig überbewertetes Grünzeug? Vibe oder Anklagebank? Wir entscheiden!Und zum Schluss sei noch gesagt: Verliebtsein lässt sich nicht planen – und manchmal braucht es ein bisschen Mut, um herauszufinden, ob aus einem guten Gefühl vielleicht etwas ganz Besonderes werden kann. Wenn ihr einen Menschen in eurem Leben habt, dem ihr vertraut, mit dem ihr unglaublich gerne Zeit verbringt und bei dem die Zeichen ziemlich deutlich auf Grün stehen: Vielleicht ist heute der richtige Moment, diesem Gefühl einfach mal eine Chance zu geben. ?❤️Und wenn euch unsere Folge gefallen hat, dann lasst auch uns ein bisschen Liebe da: Folgt Gefühlsecht – Die Podcast Show, bewertet den Podcast, teilt die Folge und schickt sie vielleicht genau der Person, die sie unbedingt hören sollte. ??Und wer weiß … vielleicht beginnt die nächste große Liebesgeschichte ja mit einem geteilten Podcast. ?️❤️weitere Informationen zum Podcast findest Du hier:Linkt.eeInstagramTikTokSpotify Soundtrack of GefühlsechtYouTube Video PodcastGefühlsecht Zu Gast bei...Unsere Partner sind:Die AnMaCha (Radio) : Unseren Podcast hörst Du immer: Sonntags um 14 Uhr bei anmacha24 Sonntags um 16 Uhr bei yourtime.fmSonntags um 18 Uhr bei kultradio24Unsere Playlists bei AnMaCha:"Jahnsi´s Rockarchiv" Freitags 20 Uhr bei Rockradio24"Talli´s Mood Mix" Samstags 16 Uhr bei YourTimeFM"Soundtrack of Gefühlsecht" Freitags 18 Uhr bei anmacha24Die Podfluencer : Das Netzwerk für PodcasterInnenHOZD die Podcast APP für Podcaster und Hörer. Zugangsdaten gibt es auf Anfrage.Wood and Iron: Intro / Outro und Jingles made by Wood an Iron Music

Mehr Bauchgefühl als Bauchumfang - Dickes Thema. Ehrliches Gespräch.

21.08.2026•1:21:38

Gefühlsecht - Die Podcast Show, Episode 196Titel: " Mehr Bauchgefühl als Bauchumfang - Dickes Thema. Ehrliches Gespräch. "Moderation: Talli & JahnsiGäste: Jule & Marie-ChristineErscheinungsdatum: 21.08.2026In dieser Folge von Gefühlsecht – Die Podcast Show begrüßen wir gleich zwei großartige Gästinnen: Jule vom Podcast „Die Trashinnen“ und Marie-Christine vom Podcast „Sinn wir mal ehrlich“. Gemeinsam sprechen wir offen und ohne Vorurteile über ein Thema, das viele Menschen bewegt: Abnehmen, Gesundheit und die Herausforderungen chronischer Erkrankungen.Im Mittelpunkt stehen persönliche Erfahrungen mit Hashimoto, Diabetes und der Frage, welche Rolle Medikamente wie Ozempic beim Abnehmen spielen können. Wir sprechen über Ernährung, Körperbild, emotionale Belastungen und darüber, warum Gesundheit immer ganzheitlich betrachtet werden sollte. Eine ehrliche, sensible und informative Folge, die Mut macht, Vorurteile hinterfragt und zeigt, dass hinter jeder Geschichte ein Mensch steckt.✨ Highlights der Folge? Über Gott und die SpülmaschineWas macht einen Menschen eigentlich interessant? Sind es Hobbys, Charakter, Geschichten oder doch etwas ganz anderes? Gemeinsam philosophieren wir darüber, was Menschen wirklich spannend macht – und warum Oberflächlichkeiten dabei oft keine Rolle spielen.? Gefühlsecht Vibe CheckDuftkerzen – gemütlicher Lifestyle oder völlig überbewertet? ?️ Im Vibe Check nehmen wir diesmal einen echten Alltagsklassiker auseinander und entscheiden: Wohlfühlgarant oder Staubfänger?❤️ SupportEin riesiges Dankeschön an unsere wunderbaren Gästinnen Jule und Marie-Christine für ihre Offenheit und ihre ehrlichen Einblicke. ?? Hört unbedingt auch in ihre Podcasts „Die Trashinnen“ und „Sinn wir mal ehrlich“ rein und lasst den beiden ganz viel Liebe da!Wenn euch die Folge gefallen hat:⭐ Folgt Gefühlsecht – Die Podcast Show ? Lasst uns eine Bewertung da ? Teilt die Folge mit euren Freunden und eurer Familie ?️ Und empfehlt unseren Podcast weiter.Danke, dass ihr Teil unserer Community seid – bleibt neugierig, bleibt offen und natürlich: gefühlsecht. ?weitere Informationen zum Podcast findest Du hier:Linkt.eeInstagramTikTokSpotify Soundtrack of GefühlsechtYouTube Video PodcastGefühlsecht Zu Gast bei...Unsere Partner sind:Die AnMaCha (Radio) : Unseren Podcast hörst Du immer: Sonntags um 14 Uhr bei anmacha24 Sonntags um 16 Uhr bei yourtime.fmSonntags um 18 Uhr bei kultradio24Unsere Playlists bei AnMaCha:"Jahnsi´s Rockarchiv" Freitags 20 Uhr bei Rockradio24"Talli´s Mood Mix" Samstags 16 Uhr bei YourTimeFM"Soundtrack of Gefühlsecht" Freitags 18 Uhr bei anmacha24Die Podfluencer : Das Netzwerk für PodcasterInnenHOZD die Podcast APP für Podcaster und Hörer. Zugangsdaten gibt es auf Anfrage.Wood and Iron: Intro / Outro und Jingles made by Wood an Iron Music

Das Problem ist nicht dein Leben – sondern dein Fokus

07.08.2026•1:10:49

Gefühlsecht - Die Podcast Show, Episode 195Titel: " Das Problem ist nicht dein Leben – sondern dein Fokus "Moderation: Talli & JahnsiGast: TobiErscheinungsdatum: 07.08.2026Was macht ein glückliches Leben aus? Sind es die großen Ereignisse – oder doch die kleinen Momente, die wir im Alltag oft übersehen?In dieser Folge sprechen wir mit Tobi vom Podcast Firlefanz & Zaubertrunken über Positivität im Alltag, Perspektivwechsel und die Kunst, das Schöne im Leben bewusst wahrzunehmen.Gemeinsam gehen wir der Frage nach, warum wir negativen Dingen oft mehr Aufmerksamkeit schenken als positiven Erlebnissen und wie wir lernen können, unseren Fokus wieder auf das zu richten, was uns wirklich guttut. Wir teilen persönliche Erfahrungen, inspirierende Gedanken und praktische Impulse, die zeigen: Mehr Lebensfreude beginnt oft mit einer neuen Sichtweise.Außerdem sprechen wir darüber, wie Kinder uns manchmal vormachen, das Leben leichter zu nehmen, warum kleine Glücksmomente so wertvoll sind und weshalb Positivität nichts mit Schönreden, sondern mit bewusstem Wahrnehmen zu tun hat.Natürlich darf auch die Musik nicht fehlen: Es geht um Festival-Erinnerungen, Lieblingssongs und die Playlist der guten Laune.? Über Gott und die SpülmaschineFreiheit oder Einschränkung? Wie frei sind wir heute eigentlich wirklich? Gemeinsam sprechen wir über gesellschaftliche Veränderungen, persönliche Grenzen und die Frage, ob wir heute tatsächlich freier leben – oder uns selbst oft mehr einschränken, als wir glauben.? Gefühlsecht Vibe CheckFree the Boobies – Statement oder Selbstverständlichkeit? Im Vibe Check diskutieren wir offen über Körperbilder, gesellschaftliche Normen und warum Selbstbestimmung kein Trend sein sollte, sondern selbstverständlich.❤️ SupportEin großes Dankeschön an Tobi für dieses inspirierende Gespräch!?️ Hört unbedingt auch in den Podcast Firlefanz & Zaubertrunken rein und folgt Tobi auf seinen Kanälen.? Wenn euch die Folge gefallen hat: Folgt Gefühlsecht – Die Podcast Show Lasst uns eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung da Teilt die Folge mit euren Freunden und Lieblingsmenschen Empfehlt unseren Podcast weiter Und nehmt euch heute ganz bewusst einen kleinen Moment Zeit, um das Positive in eurem Leben wahrzunehmen. Denn manchmal verändert genau dieser eine Perspektivwechsel den ganzen Tag. ??️weitere Informationen zum Podcast findest Du hier:Linkt.eeInstagramTikTokSpotify Soundtrack of GefühlsechtYouTube Video PodcastGefühlsecht Zu Gast bei...Unsere Partner sind:Die AnMaCha (Radio) : Unseren Podcast hörst Du immer: Sonntags um 14 Uhr bei anmacha24 Sonntags um 16 Uhr bei yourtime.fmSonntags um 18 Uhr bei kultradio24Unsere Playlists bei AnMaCha:"Jahnsi´s Rockarchiv" Freitags 20 Uhr bei Rockradio24"Talli´s Mood Mix" Samstags 16 Uhr bei YourTimeFM"Soundtrack of Gefühlsecht" Freitags 18 Uhr bei anmacha24Die Podfluencer : Das Netzwerk für PodcasterInnenHOZD die Podcast APP für Podcaster und Hörer. Zugangsdaten gibt es auf Anfrage.Wood and Iron: Intro / Outro und Jingles made by Wood an Iron Music

Lieber echt als fehlerfrei - Zwischen Deichbrand und Lampenfieber

24.07.2026•1:14:37

Gefühlsecht - Die Podcast Show, Episode 194Titel: " Lieber echt als fehlerfrei - Zwischen Deichbrand und Lampenfieber "Moderation: Talli & JahnsiGast: NikoErscheinungsdatum: 24.07.2026In dieser Folge begrüßen wir Niko vom Podcast Papas Musikgeschichten und sprechen über die Magie von Festivals, die Leidenschaft für Musik und die Momente, in denen einem kurz vor dem Auftritt doch noch die Knie weich werden.Ein Schwerpunkt der Folge ist das Thema Lampenfieber. Ob auf der Bühne, vor dem Mikrofon oder bei Präsentationen – Nervosität kennt fast jeder. Wir sprechen darüber, wie man mit Unsicherheit, Perfektionismus und Stress umgeht, warum Routine hilft und weshalb Authentizität oft wichtiger ist als Perfektion.✨ Highlights der Folge? Festival-Feeling purWas gehört unbedingt in den Festival-Rucksack? Von Wasserflasche über Glitzer bis zu Oropax – Niko verrät seine persönlichen Must-haves und erzählt von seinen Erfahrungen als Musiker.?️ Lampenfieber? Willkommen im Club!Wie geht man mit Nervosität vor einem Auftritt um? Wir sprechen über Routinen, Selbstvertrauen, Perfektionismus und warum Fehler manchmal die besten Momente schaffen.❤️ SupportWenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eure Unterstützung!? Folgt Gefühlsecht – Die Podcast Show und Niko von Papas Musikgeschichten. ⭐ Lasst uns eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts da. ? Teilt die Folge mit euren Freunden – besonders mit allen Festivalfans und Musikliebhabern.Danke, dass ihr Teil der Gefühlsecht-Community seid. Bleibt authentisch, bleibt neugierig und natürlich: gefühlsecht. ?️?weitere Informationen zum Podcast findest Du hier:Linkt.eeInstagramTikTokSpotify Soundtrack of GefühlsechtYouTube Video PodcastGefühlsecht Zu Gast bei...Unsere Partner sind:Die AnMaCha (Radio) : Unseren Podcast hörst Du immer: Sonntags um 14 Uhr bei anmacha24 Sonntags um 16 Uhr bei yourtime.fmSonntags um 18 Uhr bei kultradio24Unsere Playlists bei AnMaCha:"Jahnsi´s Rockarchiv" Freitags 20 Uhr bei Rockradio24"Talli´s Mood Mix" Samstags 16 Uhr bei YourTimeFM"Soundtrack of Gefühlsecht" Freitags 18 Uhr bei anmacha24Die Podfluencer : Das Netzwerk für PodcasterInnenHOZD die Podcast APP für Podcaster und Hörer. Zugangsdaten gibt es auf Anfrage.Wood and Iron: Intro / Outro und Jingles made by Wood an Iron Music

Carla is back – Gruppentherapie im Sommer

10.07.2026•1:11:42

Gefühlsecht - Die Podcast Show, Episode 193Titel: " Carla is back – Gruppentherapie im Sommer "Moderation: Talli & JahnsiGast: CarlaErscheinungsdatum: 10.07.2026In Folge 193 von Gefühlsecht begrüßen wir eine ganz besondere Gästin: Carla, unsere Rekord-Gästin! ? Und wie immer, wenn sie dabei ist, wird’s persönlich, ehrlich und herrlich abwechslungsreich.Wir starten mit einem Blick auf Stress, Gesundheit und den Alltag, bevor es – ganz Gefühlsecht – in unserer Kategorie „Über Gott und die Spülmaschine“ wieder tiefgründig und gleichzeitig unterhaltsam wird.Ein großer Teil der Folge dreht sich um Urlaubspläne und Erlebnisse: Von Abenteuern in Bella Italia vom Gardasee, bis hin zu Eindrücken vom Frankreichfest in Düsseldorf. Dabei sprechen wir auch über Themen, die oft zu kurz kommen – wie Inklusion, Barrierefreiheit und die Herausforderungen im Alltag und im Ehrenamt.Natürlich geht es auch um die kleinen, echten Momente: ? unser neuer Vibe Check führt uns nach Paris ? Spontane Entscheidungen ? Familiengeschichten und SommerpläneUnd weil es ohne Kultur bei uns nicht geht, tauchen wir auch ein in: ? Musik, Rockhymnen und Playlist-Vibes ? Konzertpläne und Vorfreude auf kommende EventsEine Folge, die zeigt, wie vielseitig das Leben ist – und warum genau das so wertvoll ist.✨ Highlights der Folge? Urlaub, Erlebnisse & echte Geschichten Von Italien bis Düsseldorf – persönliche Einblicke, spontane Abenteuer und ehrliche Urlaubsmomente.? Gesellschaft & Verantwortung Inklusion, Barrierefreiheit und der Umgang mit Verantwortung im Alltag.? Gefühlsecht-Mix aus Leben & Leidenschaft Musik, Bücher, Mode und Erinnerungen – alles, was das Leben bunt macht.❤️ SupportWenn euch die Folge gefallen hat: Lasst uns ein Follow, eine Bewertung und ganz viel Liebe da ?? Teilt die Folge mit euren Freunden ? Erzählt uns, wo ihr gerade im Kopf oder im Urlaub seid ? Und bleibt neugierig auf alles, was noch kommtDanke, dass ihr Gefühlsecht hört – bleibt humorvoll, bleibt offen und natürlich: gefühlsecht. ?️✨weitere Informationen zum Podcast findest Du hier:Linkt.eeInstagramTikTokSpotify Soundtrack of GefühlsechtYouTube Video PodcastGefühlsecht Zu Gast bei...Unsere Partner sind:Die AnMaCha (Radio) : Unseren Podcast hörst Du immer: Sonntags um 14 Uhr bei anmacha24 Sonntags um 16 Uhr bei yourtime.fmSonntags um 18 Uhr bei kultradio24Unsere Playlists bei AnMaCha:"Jahnsi´s Rockarchiv" Freitags 20 Uhr bei Rockradio24"Talli´s Mood Mix" Samstags 16 Uhr bei YourTimeFM"Soundtrack of Gefühlsecht" Freitags 18 Uhr bei anmacha24Die Podfluencer : Das Netzwerk für PodcasterInnenHOZD die Podcast APP für Podcaster und Hörer. Zugangsdaten gibt es auf Anfrage.Wood and Iron: Intro / Outro und Jingles made by Wood an Iron Music