06.04.2025 • 27 Min.

In dieser Folge habe ich eine besondere Gästin: Lena. Als ihre Trainerin begleite ich sie auf ihrem sportlichen Weg – heute sprechen wir offen über Lenas Entwicklung und ihre Reise durch über ein Jahr Coaching. Darüber sprechen wir:✔ Lenas persönliche Erfahrungen und Herausforderungen✔ Wie die richtige Verpflegung ihre Leistung verändert hat✔ Der Umgang mit mentalen Herausforderungen✔ Lenas Learnings aus ihrem bisherigen Weg ? Hör rein und lass dich inspirieren!Wir freuen uns auf dein Feedback. ______________ Ich freue mich sehr, wenn du die Folge und den Podcast bewertest ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️! Kontaktiere mich gerne über Instagram (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder meine Homepage (https://www.mariejohn.net) für Fragen und Anregungen. Bleib gesund ♥️.