25.01.2024 • 28 Min.

In dieser Folge von 'Generation perfekt & drüber' widmen wir uns der Hörermail von Lina, die mit den hohen Anforderungen ihres Managers kämpft. Wir beleuchten, wie Lina mit dem Druck umgehen kann: von bewussten Reflektionspausen über die Wertschätzung eigener Erfolge bis hin zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance. Die Diskussion reicht von der Bedeutung realistischer Erwartungen bis zur Kunst des Delegierens. Wir betonen, dass Perfektionismus unrealistisch ist und dass jeder seine eigene Entwicklung hat. Wir ermutigen Lina, sich nicht von externen Urteilen abhängig zu machen, offen mit Vorgesetzten zu kommunizieren und realistische Grenzen zu setzen. Wir erkunden Möglichkeiten, wie sich Lina in einem fordernden Umfeld behaupten kann, von einem klaren 'Nein' bis zu bewegten Pausen und Ritualen im Home Office. Ein Blick darauf, wie Teamarbeit effektiv gestaltet werden kann, rundet die Episode ab. Beruflicher Anspruch und persönliches Wohlbefinden können ein Balanceakt sein. Egal, ob du dich selbst in Linas Situation wiederfindest oder einfach nach Tipps für eine ausgeglichene Lebensweise suchst – diese Folge bietet wertvolle Einsichten und praktische Ratschläge. Wenn du uns schreiben möchtest, bitte unter: hello@praxis-tgk.de oder der Podcast auf Instagram: Generation Perfekt & Drüber Jeden Donnerstag eine neue Folge!