29.02.2024 • 31 Min.

Willkommen bei "Generation perfekt und drüber". In dieser Folge beleuchten wir das Phänomen des People Pleasers, der ständig versucht, es allen recht zu machen. Doch warum? Oft entspringt dieses Verhalten dem Wunsch, gemocht zu werden oder aus erlerntem Verhalten, wenn man sich für Frieden verantwortlich fühlte. Manchmal liegt die Motivation auch in der Überzeugung, bestraft oder ausgeschlossen zu werden, wenn man Grenzen setzt. Doch ist etwas falsch daran, ein People Pleaser zu sein? Ja, wenn man dabei die eigenen Bedürfnisse vernachlässigt, was zu Frust und schlimmstenfalls zu Depressionen führen kann. Die ständige Anpassung verhindert, dass man zu sich selbst findet, und Angst sowie Unsicherheit treiben diese Menschen an. People Pleaser scannen ständig ihre Umgebung und haben Schwierigkeiten, mit normalen Gefühlen anderer umzugehen. Die Angst vor Ablehnung lässt sie Konflikte vermeiden, was zu einer Pseudoharmonie führt. Selbstlosigkeit, Empathie und Hilfsbereitschaft sind anfangs beliebte Eigenschaften, doch People Pleaser haben oft Angst, nicht als liebenswert anerkannt zu werden, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse kommunizieren und Grenzen setzen. Die Beziehungen können oberflächlich sein, da die wahren Gefühle und Bedürfnisse eines People Pleasers oft verborgen bleiben. Erfahre mehr zum Thema in dieser Folge! Wenn du uns schreiben möchtest, bitte unter: hello@praxis-tgk.de oder der Podcast auf Instagram & TikTok: Generation Perfekt & Drüber Jeden Donnerstag eine neue Folge!