28.02.2022 • 11 Min.

Das Thema der heutigen Folge ist Achtsamkeit. Ich erzähle Dir, warum es so wichtig ist, immer wieder ins Hier & Jetzt zurückzukommen und wie Du achtsamer durch Dein Leben gehen kannst. Als Bonus habe ich noch eine kleine Achtsamkeitsmeditation aufgenommen, höre sie Dir gerne immer an, wenn du wieder ins Hier und Jetzt zurückkehren willst! Hinterlass mir gerne auf Instragram @kimberly.angermund einen Kommentar, wie Du achtsamer durch Dein Leben gehst! Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann gib mir gerne 5 Sterne hier bei Spotify ? Schön, dass es Dich gibt!! Deine Kimberly ? _________ Damit du keine Folge verpasst, folge mir hier, auf Instagram Kimberly Angermund (@kimberly.angermund), Facebook Kimberly Angermund oder YouTube Kimberly Angermund.