04.09.2023 • 52 Min.

Los Wochos, Erdbeerwochen, die rote Karte oder auch die Maler im Keller haben: Die Hälfte der deutschen Bevölkerung erlebt bis zu 450 Mal in ihrem Leben die Periode. Dass das aber nur ein kleiner Teil des gesamten Monatszyklus ist, wird schnell vergessen. Babsi und Larry nehmen sich der aktuellen Forschung an und erklären, was sonst alles noch im Körper passiert, bis man wieder blutet. Außerdem geht es darum, wie ihr Ernährung und Sport auf euren Zyklus abstimmen könnt. Der Zyklus geht uns alle an und auch Menschen ohne Zyklus, die eine Mutter, Schwester, Tochter oder Partnerin haben, lernen hier Neues dazu. Bildungssnacks:? Utopia Ernährung im Zyklus? ZDF Zyklus und Training? ZDF Kreuzbandrissrisiko im Fußball? Geschlechtsspezifische Verletzungsmuster im Sport? PMDS Hilfe? Dr. Konstantin Wagner? Tabufrei? Kapazität von Periodenprodukten? Warum die Periode ein politisches Thema ist? Natacha Océane? Kein Geld für Binden? Körperfettanteile m/w im Vergleich ? Periode ist Politisch * Kapitel:00:00 Wie sind wir hier gelandet?01:25 Vier Phasen des Zyklus erklärt05:33 Disclaimer zur Forschung über Frauen07:53 Letzte Phase: Lutealphase08:53 Alles arbeitet zusammen09:58 Ernährung und Zyklus12:48 Endometriose15:10 Sport, Anatomie und Diet Culture29:55 Periode und Stigmatisierung36:51 Verhütung ist nicht nur Frauensache44:41 Periodenprodukte(-Scam) Kontakt:? https://linktr.ee/geringverdienerinnen? mail@babsiundlarry.de