22.04.2026 • 28 Min.

Was passiert mit einer Beziehung, wenn der Alltag zu laut wird? In dieser fünften Folge unserer Serie Liebe. Beziehung. Wahrheit. sprechen Anna, Marcus und René Lochmann über ein Thema, das viele Paare kennen: Stress, Reizüberflutung und den Druck, im Alltag trotzdem noch füreinander da sein zu wollen. Was macht die ständige Belastung von außen mit unserer Partnerschaft? Wie wirkt sich mentaler Druck auf Nähe, Kommunikation und Sexualität aus? Und warum ist es so wichtig, nicht vom Partner zu erwarten, dass er alles auffängt, was uns das Leben täglich auflädt? Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Paare wieder mehr Ruhe in ihre Beziehung bringen können – durch kleine Auszeiten, klare Kommunikation und das ehrliche Eingeständnis, dass auch Liebe unter Stress leiden darf. Wir sprechen unter anderem über: Reizüberflutung, Alltagsstress und mentale Erschöpfungdie Erwartung, in der Beziehung „wieder funktionieren“ zu müssenKommunikation als Schutz vor MissverständnissenSelbstzweifel, Körperbild und das Älterwerden in Partnerschaftenwarum Nähe oft nicht an fehlender Liebe scheitert, sondern an fehlender Kraft Diese Folge ist eine Einladung, Beziehung nicht als zusätzlichen Druck zu verstehen, sondern als Ort, an dem Entlastung, Verständnis und echtes Ankommen möglich werden dürfen. ? Neue Folgen von Gerissen wie ein Lamm erscheinen jeden Mittwoch um 05:00 Uhr. Hier gehts zum Whatsapp-Kanal zur Serie Hier gehts zur weiterführenden Webseite: https://www.gerissenwieeinlamm.de/beziehungsserie Das umfangreiche Begleitbuch zur Serie, mit praktischen Tipps für eine erfüllte Beziehung. Ein Podcast über mentale Gesundheit, Beziehungen, Selbstfindung und echte Lebensgeschichten. Webseite: Gerissen wie ein Lamm - Webseite Instagram: Gerissen wie ein Lamm - Instagram YouTube: Gerissen wie ein Lamm - YouTube LinkedIn: Gerissen wie ein Lamm bei LinkedIn Beziehungsserie und das Buch: Gerissen wie ein Lamm - Die Beziehungsserie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.