28.09.2025 • 1 Std. 9 Min.

In dieser Folge sprechen wir offen über Selbstwert, Intimität und die Wendepunkte, die unser Verständnis von Sexualität verändern. In dieser aufschlussreichen Diskussion werden die Themen Sexualität und Gesundheit miteinander verknüpft. Die Autorin Susanne Wendel teilt ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Sexualwissenschaft und beleuchtet die gesellschaftlichen Tabus, die oft mit diesen Themen verbunden sind. Die Rolle der Medien, insbesondere von Pornografie, wird kritisch betrachtet, ebenso wie die Bedeutung von Aufklärung und Intimität in Beziehungen. Zudem werden gesundheitliche Aspekte der Sexualität und die weibliche Anatomie thematisiert, während die Geschichte der Sexualaufklärung und moderne Ansätze zur Sexualität diskutiert werden. In dieser Episode wird die Bedeutung von Führungsqualitäten in Beziehungen und deren Einfluss auf das Sexualleben diskutiert. Die Gesprächspartner betonen die Notwendigkeit offener Kommunikation und die Schaffung von Paarzeit, um die Intimität zu fördern. Es werden verschiedene Ursachen für Untreue und Unzufriedenheit in Beziehungen beleuchtet, sowie die Herausforderungen, die Paare in ihrer sexuellen Beziehung erleben. Zudem wird die Wichtigkeit von Impulsen zur sexuellen Weiterentwicklung und die individuelle Sexualität hervorgehoben. Abschließend wird die Neugier und die Bereitschaft zur Weiterentwicklung als Schlüssel zu einer erfüllten Sexualität betrachtet. Als Geschenk für alle Hörer gibt es hier das Buch zum kostenlosen Download als pdf. Hier findet ihr alle Infos zu Susanne Wendel: https://www.susanne-wendel.live/ https://www.susanne-wendel.live/b%C3%BCcher/ Takeaways Gesellschaftliche Tabus beeinflussen die Diskussion über Sexualität. Medien haben einen großen Einfluss auf das Sexualverhalten. Selbstbefriedigung ist in Beziehungen angestiegen. Intimität ist entscheidend für eine gesunde Beziehung. Die weibliche Sexualität ist komplex und oft missverstanden. Offene Kommunikation ist entscheidend für die Beziehung. Paarzeit sollte aktiv eingeplant werden. Untreue ist oft ein Zeichen für Unzufriedenheit im Sexleben. Es ist wichtig, neue Dinge im Schlafzimmer auszuprobieren. Die meisten Männer gehen nicht fremd, wenn sie Sex haben. Frauen suchen oft nach Abwechslung und Aufregung. Gegenseitige Lust ist wichtig für eine glückliche Beziehung. Jeder Mensch hat seine eigene Sexualität und Vorlieben. Neugier und Entwicklungsfreude sind entscheidend für die sexuelle Zufriedenheit. Chapters 00:00 Einführung in die Themen der Sexualität und Ernährung 02:13 Die Entwicklung der Sexualwissenschaft 05:15 Tabus und gesellschaftliche Normen 08:01 Aufklärung und der richtige Zeitpunkt 10:58 Die Rolle von Medien und Pornografie 14:00 Gesundheitliche Aspekte der Sexualität 16:40 Die weibliche Sexualität und Anatomie 19:32 Die Geschichte der Sexualaufklärung 22:35 Moderne Sexualität und Selbstbefriedigung 25:11 Die Bedeutung von Intimität in Beziehungen 28:12 Bücher und persönliche Erfahrungen der Autorin 31:56 Führungsqualitäten im Sexleben 36:57 Die Bedeutung von Paarzeit und Kommunikation 40:13 Ursachen für Untreue und Unzufriedenheit 46:03 Herausforderungen in der sexuellen Beziehung 49:27 Impulse für sexuelle Weiterentwicklung 57:32 Individuelle Sexualität und Neugier 01:04:38 Schlussfolgerungen und Ausblick auf die Zukunft Ein Podcast über mentale Gesundheit, Beziehungen, Selbstfindung und echte Lebensgeschichten. Ab sofort auch bei Apple Podcast als Videofolgen. Webseite: Gerissen wie ein Lamm - Webseite Instagram: Gerissen wie ein Lamm - Instagram YouTube: Gerissen wie ein Lamm - YouTube Studio: Wir nutzen diese Aufnahmesets Beziehungsserie und das Buch: Gerissen wie ein Lamm - Die Beziehungsserie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.