24.12.2025 • 2 Std. 43 Min.

Heiligabend ist oft laut – und gleichzeitig ganz leise. Zwischen Kaffee, Küche, Geschenkpapier und den letzten Vorbereitungen begleiten wir dich mit unserem Weihnachts-Special durch den Vormittag: warm, persönlich, ehrlich – mit Humor, der nicht drüber ist, und Emotionen, die genau da landen, wo sie sollen. Im Weihnachts-Special hörst du Grüße und Momente aus unserem Podcastjahr – unter anderem mit Eva Habermann und Jo Kern. Und 2025 waren Gäste wie Fanny Fee Werther und viele weitere Teil unserer Reise. Danke an alle Gäste – ihr habt dieses Jahr mit euren Geschichten wirklich geprägt. Das ist kein klassischer Jahresrückblick mit Wiederholungen. Es ist ein Spaziergang durch unser Podcastjahr – mit privaten Einblicken, kleinen Geschichten hinter den Kulissen und Weihnachtsgrüßen von Menschen, die uns (und euch) bewegt haben. Wir erinnern uns an Gespräche über Erfolg und Zweifel, Mindset und Geld, Coaching und Beziehungen, Sichtbarkeit ohne Perfektion, Depression, Spiritualität – und an das, was Menschen im Kern ausmacht: Entscheidungen, Brüche, Neuanfänge. Danke, dass du uns durch dieses Jahr begleitet hast. Wenn du neu hier bist: Dieses Special ist der perfekte Einstieg in „Gerissen wie ein Lamm – Menschen. Wege. Wendepunkte.“ Neue Folgen jeden Mittwoch um 5 Uhr. Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: Folge dem Podcast und lass uns gern eine Bewertung da – das hilft uns, weiter sichtbar zu werden. Weihnachten, Traditionen, Rückblick, Gäste, Emotionen, Dankbarkeit, Authentizität, persönliche Entwicklung. Chapters 00:00 Einführung in das Weihnachtsspezial 01:41 Rückblick auf das Jahr 2025 04:24 Besondere Gäste und ihre Geschichten 06:53 Emotionale Weihnachtsgrüße von Gästen 09:47 Weihnachtstraditionen und persönliche Erinnerungen 12:43 Reisen und neue Erfahrungen 15:14 Spirituelle Themen und persönliche Entwicklung 44:16 Weihnachtsgrüße und Ausblick auf 2026 45:49 Frauenthemen und Coaching-Bubble 47:46 Gesetz der Anziehung und persönliche Erfahrungen 51:20 Erfolgreiche Menschen und ihre Geschichten 56:05 Depression und gesellschaftliche Wahrnehmung 59:25 Führung und Lebenslektionen durch Hundeerziehung 01:01:56 Gäste und deren Geschichten im Podcast 01:02:48 Unternehmerische Erfolge und Startups 01:04:51 Urlaubsanekdoten und persönliche Erfahrungen in Polen 01:11:48 Coaching für Männer in der Midlife-Crisis 01:14:27 Lampenfieber und der Umgang damit 01:19:12 Ahnenerbe und Epigenetik 01:23:46 Gesundheit und Sexualität 01:30:38 Sichtbarkeit ohne Perfektion 01:32:34 Die Herausforderung der virtuellen Kommunikation 01:35:18 Authentizität und Unvollkommenheit in der Kommunikation 01:38:52 Dankbarkeit und Wertschätzung für die Gäste 01:40:49 Ehrlichkeit und direkte Kommunikation 01:45:33 Weihnachtsgrüße und Unterstützung in schwierigen Zeiten 01:49:30 Die Bedeutung von Empathie im Bildungssystem 01:53:33 Aggressivität und ihre Ursachen in der Gesellschaft 01:58:49 Finanzielle Bildung und Mindset 02:07:21 Rückblick auf die Staffel und Ausblick auf die Zukunft Hip Hop Christmas von Twin Musicom unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Künstler: https://www.twinmusicom.org/ Ein Podcast über mentale Gesundheit, Beziehungen, Selbstfindung und echte Lebensgeschichten. Ab sofort auch bei Apple Podcast als Videofolgen. Webseite: Gerissen wie ein Lamm - Webseite Instagram: Gerissen wie ein Lamm - Instagram YouTube: Gerissen wie ein Lamm - YouTube Studio: Wir nutzen diese Aufnahmesets Beziehungsserie und das Buch: Gerissen wie ein Lamm - Die Beziehungsserie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.