07.06.2023 • 40 Min.

Hörst du gerade zum ersten Mal von Vipassana oder überlegst du, selbst ein Schweige-Retreat zu machen? Vielleicht bist du auch noch ganz am Anfang deiner Meditationspraxis? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! Was genau ist Vipassana und wie läuft so ein Retreat ab? Welche Geschichte steht hinter Vipassana? Warum habe ich mich entschieden, an einem Schweige-Retreat teilzunehmen? Ist so ein Retreat auch für Anfänger:innen geeignet? Mit welchen Bedenken bin ich hineingegangen und haben sie sich bestätigt? Was habe ich aus dieser Erfahrung mitgenommen? Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge. Bleib gerngesund, Deine Lan