12.10.2023 • 27 Min.

Das sind die wichtigsten Punkte aus Folge #99: - Wie das vegetative Nervensystem unsere Körperfunktionen steuert, die nicht unserer bewussten Kontrolle unterliegen. - Die Welt des Vagusnervs, des längsten Nervs des parasympathischen Nervensystems und seine Rolle bei Herzschlag, Atmung, Verdauung und sogar unserer Stimmung. - Ein Mini-Exkurs in die Polyvagaltheorie nach Stephen Porges. - Vagusstimulation - was ist das und was bringt es? - Warum ist all das Wissen für dich von Bedeutung und was kannst du tun? Viel Freude mit der Folge! Deine Lan