Gesund im Urlaub: Abstand zur Arbeit finden und richtig entspannen
Gesund arbeiten - der Podcast über mentale Gesundheit im Job
02.07.2024 • 29 Min.
Die Urlaubssaison naht - wie schaffen wir es, Urlaub wirklich Urlaub sein zu lassen? Viele Menschen arbeiten tatsächlich während ihres Urlaubs, dabei gibt es viele tolle Hacks, mit denen wir Urlaub zu dem werden lassen können, was er sein soll: nämlich Erholungszeit. In dieser Folge teile ich nützliche Tipps, um besser zu urlauben, erkläre das sog. Erholungsparadox und spreche darüber, wie wir damit umgehen können, wenn wir im Urlaub doch arbeiten (müssen). Viel Spaß mit der Folge und schönen Urlaub! Erwähnt: Artikel von Neue Narrative “So sorgt ihr im Team dafür, dass alle gut Urlaub machen können” Bitkom Untersuchung auf Statista Repräsentative Umfrage von SAP Concur & Innofact Mehr über mich: Mein Buch “mental health matters” vorbestellen www.evaelisaschneider.com YouTube LinkedIn Instagram Wünsche & Feedback gerne per DM auf Instagram oder LinkedIn! Mehr über mich: Mein Buch “Mental health matters” Vernetz dich mit mir auf LinkedIn Folge mir auf Instagram Website www.evaelisaschneider.com Wünsche & Feedback gerne per DM auf Instagram oder LinkedIn! Bewerte diesen Podcast und/oder leite ihn an deine Freunde weiter - damit tust du mir einen riesen Gefallen! Vielen lieben Dank für deine Unterstützung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.