26.04.2025 • 22 Min.

In dieser Folge räumen wir auf mit Halbwissen und Mythen rund ums Cholesterin. Ist es wirklich so gefährlich, wie oft behauptet wird? ??‍♀️ Muss man ab jetzt auf Butter, Eier und Käse ? verzichten – oder ist das alles nur Panikmache? Wir schauen uns an, was HDL und LDL wirklich bedeuten, wie Ernährung und Lebensstil deine Werte beeinflussen und wann es Zeit wird, zum Arzt ??‍⚕️ zu gehen. Ob du gesund leben willst, mit einem hohen Cholesterinwert kämpfst oder einfach nur verstehen willst, was da in deinem Blut so rumschwimmt – hier gibt es die Antworten, die du wirklich brauchst. ✅