05.04.2025 • 21 Min.

Wie gefährlich ist der neue TikTok-Trend wirklich? Dazu haben uns viele Fragen erreicht. In dieser Episode erklären wir dir, was dahintersteckt. Denn: Überall heißt es "Cortisol ist böse! ? Detox jetzt!" Aber ist das wirklich gesund? ? Experten jedenfalls schlagen Alarm, denn unser Stresshormon hat eine wichtige Funktion. ? Warum ein radikaler Cortisol-Detox riskant sein kann und was dein Körper wirklich braucht - erfährst du in dieser Folge! ? Jetzt reinhören und Mythen entlarven!