02.08.2025 • 29 Min.

Fett ist ungesund, macht dick und verstopft die Arterien – oder etwa doch nicht? ? In dieser Folge räumen wir mit den hartnäckigsten Mythen rund ums Fett auf! Was ist eigentlich der Unterschied zwischen „guten“ und „schlechten“ Fetten? ?? Ist Avocado wirklich eine Kalorienbombe? ? Und wie steht es um Kokosöl, Olivenöl & Co.? ?? Wir liefern dir die Fakten – wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt. Hör rein und finde heraus, warum Fett nicht gleich Fett ist! ?