15.11.2025 • 20 Min.

? Mythos oder Fakt? In dieser Folge von GESUND GEFRAGT nehmen wir die spannendsten Stoffwechsel-Gerüchte unter die Lupe! ? Erfahre, ob Muskelmasse wirklich mehr Kalorien verbrennt, was deine Schilddrüse und Hormone mit deinem Grundumsatz zu tun haben – und ob du braunem Fett wirklich auf die Sprünge helfen kannst - etwa durch Eisbaden ? oder Wechselduschen.? Hier gibt es alltagstaugliche Tipps, verständliche Wissenschaft und die besten Tipps und Tricks für einen aktiven Stoffwechsel! ?