11.02.2023 • 30 Min.

Heute ist die Verwirrung perfekt. ? In einem Mini-Quiz stellt Alex Thorsten auf die Probe. Was ist eigentlich Obst und was Gemüse❓ Ist doch einfach - denkst Du jetzt?! Kommt drauf an. Oder hättest Du gewusst, dass Avocado ? und Paprika ? Obst sind? In der heutigen Folge gibt es den großen Gesundheits-Vergleich. Klar ist, beides braucht unser Körper - aber wieviel❓ Diese Frage kann noch längst nicht jeder beantworten. Gesundheitsstudien belegen, dass etwa das Krebsrisiko bei einer bestimmten Menge Obst und Gemüse pro Tag um bis zu 20% minimiert werden kann. Und das ist noch längst nicht alles. Hört rein, und bleibt gesund! ??