08.02.2025 • 28 Min.

Der leckere Hot Dog ? im Foyer eines großen Möbelhauses ? oder ein weiches, süßes Brötchen an der Autobahnraststätte. ? ?️ Wer kennt das nicht⁉️ Die Lust auf einen flotten Snack zwischendurch ist bei den Deutschen allgegenwärtig. Der Trend zum Soft Food, also zu weichen Lebensmitteln, steigt nachweislich und rasant an. ? Doch was bedeutet das für unsere Gesundheit? ?? Viele dieser Produkte haben fatale Auswirkungen auf unseren Körper, das ist das Ergebnis einer Gesundheitsstudie. Aber ⚠️ - und das ist wichtig - wir müssen unterscheiden in ungesundes aber auch extrem gesundes Soft Food. In dieser Folge klären wir Dich auf. ??‍♀️