28.05.2024 • 21 Min.

In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Daniel Donhauser, dem Gesundheitsexperten und Co-Founder der Fitness- und Gesundheitsstudios MAIKAI, über die positiven Auswirkungen von Kälte auf unsere Gesundheit. Kälteanwendungen wie Kaltduschen, Eisbaden und Kältekammern gewinnen immer mehr an Beliebtheit, da sie nicht nur erfrischend sind, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Wie oft empfiehlt der Experte den Kurzbesuch in einer Kältekammer? ;-)