11.06.2024 • 12 Min.

In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Dr. Romana Vanicek-Schodl über die Wechseljahre bei Frauen. Die Frauenärztin betont die Bedeutung professioneller Hilfe während dieser Lebensphase. Individuelle Betreuung und Therapie sind wichtig, um Frauen durch diese Zeit der Veränderung zu begleiten. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten, Beschwerden zu lindern, darunter pflanzliche Therapien und Hormontherapien. Aber wie so oft spielen in dieser Zeit auch der Lifestyle, Ernährung, Bewegung und Entspannung eine wichtige Rolle.